心腦血管
夏季養心適合喫什么食物呢？
夏季養心可以喫什么呢，以下是我個人觀點總結出的一些：海帶、蓮子、豬心、葡萄、紅棗，需適量食用。 1、海帶：海帶可以清除體內的積熱，能夠對抗因出汗過多所引發的體力不支。夏季心腦血管疾病比較高發，海帶中...
夏季養心適合喫什么食物呢？
夏季養心可以喫什么呢，以下是我個人觀點總結出的一些：海帶、蓮子、豬心、葡萄、紅棗，需適量食用。 1、海帶：海帶可以清除體內的積熱，能夠對抗因出汗過多所引發的體力不支。夏季心腦血管疾病比較高發，海帶中...
老年人冬天喫蘿卜好處是真的多！但相關的一些禁忌，您可得早知曉。
很多人都聽過這樣一句老話：“冬喫蘿卜夏喫姜，不用醫生开藥方”，這不只是老一輩流傳下的說法，也是經過很多中醫認證可行的冬季養生之法，我們都能明白是說冬天喫蘿卜好，但到底有哪些好處，又該怎么喫，有哪些需...
臘八節 | 臘八粥食用有講究
一歲之末爲“臘” 新舊交替，辭舊迎新 展开全文 過了臘八就是年 臘八拉开了農歷新年的序幕 伴隨着年味越來越濃 這時候也是冬季養生的重要時期 臘八節這一天，人們通常會熬煮臘八粥，食俗之外，也是有依據的...
臘八節 | 臘八粥食用有講究
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臘八節 | 臘八粥食用有講究
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臘八節 | 臘八粥食用有講究
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豬油如果搭配適合的方法 就是良藥
在中醫看來，豬油如果搭配適合的方法，是良藥。 首先，豬油滑膩，可以起到潤滑腸道的作用，使人排便通暢。另外，豬油可以滋養五髒，尤其是脾胃和肺。豬油味甘，可以健脾髒，有助於消化，所以適用於食欲不振。脾胃...
木耳這樣喫，潤腸補血還護心腦血管！
民間有冬令喫木耳滋補的習慣。 黑木耳常被稱爲“素中之葷”和“素中之王”，是一種常見的食用真菌，也是一味藥食同源的中藥材，在我國有着悠久的藥用歷史。李時珍在《本草綱目》中記載其“性甘平，主治益氣不飢”...
黃芪和它天生一對，“搭配”起來，補氣血排肝毒，血栓“溜走”
我們很多人都希望自己可以健康長壽，所以我們現在非常注重養生這一方面，對於養生的人來說黃芪水是一種不錯的選擇，黃芪有很高的價值成分，經常喝黃芪水可以幫助我們消腫利尿，補氣排寒的效果。所以說經常喝黃芪水...
每天喝一杯白酒的人，最後得到了什么？答案或許和你想的不太一樣
我國酒文化源遠流長。生活當中經常聽到有人說小酌怡情，大飲傷身。喝酒有害身體健康，這個很多人都知道，尤其是對肝髒造成的不利影響，如果喝酒過量很容易對肝髒造成損傷，出現酒精肝或者是肝癌等疾病。但是喝酒又...
秋天健康養生 就常喫這幾種水果 能讓你身體更健康
秋天健康養生就常喫這幾種水果能讓你身體更健康 秋後喫酸 我們秋天喫多酸的原因是要警惕“秋虎”。如果你不注意它，很可能會造成幹邪，容易損傷我們的體液，而酸性食物有潤肺、生津、除煩惱等作用，在中醫認爲秋...
喝阿裏夢醬香白酒有什么好處？
醬香酒是一種具有一系列好處的酒類。首先，醬香酒以小麥和水爲主要原料，通過高溫曲後發酵制成，其含量低於普通白酒。在發酵過程中，微生物會產生大量的酸類物質，經過長時間的貯存和自然陳釀，這些物質會更加豐富...
適量飲酒有益健康？別再自欺欺人了！
酒，是人類文明的產物，也是人類社會的毒瘤。自古以來，酒就伴隨着人類的歷史，見證了無數的歡樂與悲哀，成就與敗落。酒的好處和壞處，一直是人們爭論不休的話題。有人說，適量飲酒有益健康，可以預防心腦血管疾病...