桂花
春季到了不妨多喫這幾樣桂花美食滋補效果好
到了春季，春暖花也开，人們的心情也十分的愜意、舒坦，可以欣賞風景、喫美食。同時，在喫美食的時候，不僅要喫的好，而且要是能對身體起到不錯的滋養效果，這么一舉雙全的事情自然是更完美的。 那么，對於喫夠了...
春季到了不妨多喫這幾樣桂花美食滋補效果好
到了春季，春暖花也开，人們的心情也十分的愜意、舒坦，可以欣賞風景、喫美食。同時，在喫美食的時候，不僅要喫的好，而且要是能對身體起到不錯的滋養效果，這么一舉雙全的事情自然是更完美的。 那么，對於喫夠了...
家常潤肺甜品水果潤肺糖水
家常潤肺甜品——水果潤肺糖水 水果上市之際，我家每次購买5斤都嫌少，簡單熬一熬，這款潤肺止咳糖水便應運而生。它不僅美味可口，還能有效潤肺止咳，爲夏日的清甜增添一份健康的底色。 材料清單 主要材料： ...
一款味道香甜的Q彈零食，是養生下午茶的首選！
荸薺又名馬蹄，紫黑色外皮，肉質潔白，入口甘甜多汁，清脆可口，十分美味。既可生喫，又可煮熟食用。促進人體代謝，還有很高的磷元素，對調節酸鹼平衡有着很好的作用。 桂花終年常綠，枝繁葉茂，秋季开花，芳香四...
一款味道香甜的Q彈零食，是養生下午茶的首選！
荸薺又名馬蹄，紫黑色外皮，肉質潔白，入口甘甜多汁，清脆可口，十分美味。既可生喫，又可煮熟食用。促進人體代謝，還有很高的磷元素，對調節酸鹼平衡有着很好的作用。 桂花終年常綠，枝繁葉茂，秋季开花，芳香四...
春天常喫這幾種食物，比牛奶補鈣，增強身體抵抗力
#營養養生需謹慎# 春天，大自然萬物復蘇，生機盎然。而在這個充滿生機的季節裏，選擇適宜的食物對於增強身體的抵抗力和補充營養至關重要。除了常見的牛奶補鈣外，還有一些食物在春季被認爲是更爲有效的選擇。本...
每次去婆婆家，婆婆就做一大桌子菜，味道比飯店的都好喫！
現在的人們除了關心自己工資之外，一天中更多關心的就是自己的喫什么了吧，關於今天喫什么，也成了大家聊的最多的一個話題，每到了喫飯的時候總是糾結，到底該喫什么，在你附近喫來喫去也就那么幾種喫的，一天喫一...
百變櫻桃新喫法，沒想到櫻桃這樣喫才夠味！
櫻桃，含鐵量特別高，常食櫻桃可補充體內對鐵元素的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，可增強體質，健腦益智；而且櫻桃營養豐富，具有調中益氣，健脾和胃，祛風溼。 下面，我們來學習怎么制作櫻桃料理...
對於講究時令的蘇州人來說，這個立冬又是喫喫喫的時候！
立冬進補，羊肉是首選，終於等到喫羊肉的季節了，蘇州木瀆的藏書羊肉乃是蘇州一絕，羊肉有着益腎養肝、御寒祛溼的功效。 東山的白切羊肉也是吳中人的心頭好，冬天喫最補了，有“羊肉喫一冬，少穿棉一層”的說法，...
燕窩不再清燉！與“它”搭配，營養價值超乎你想象！
點上面“燕窩樂園”關注我們！ 燕窩性溫屬平，基本上適合所有人食用，而一般家庭燉制燕窩都會選擇清燉。告訴您，其實不只是清燉，花式燕窩也可以簡單做起！ 核桃紅棗桂圓燉燕窩 核桃紅棗桂圓和燕窩一起燉，25...
燕窩不再清燉！與“它”搭配，營養價值超乎你想象！
點上面“燕窩樂園”關注我們！ 燕窩性溫屬平，基本上適合所有人食用，而一般家庭燉制燕窩都會選擇清燉。告訴您，其實不只是清燉，花式燕窩也可以簡單做起！ 核桃紅棗桂圓燉燕窩 核桃紅棗桂圓和燕窩一起燉，25...
簡單易做花茶凍，好喫到炸裂，清甜的滋味，晶瑩剔透
晶瑩剔透的桂花茶凍 材料 幹桂花5克，白糖30克（可根據自己喜甜的程度調整），瓊脂15克，开水1000克。 做法 1.瓊脂用清水浸泡備用 2.幹桂花用开水衝泡，然後放白糖，最好用蓋子蓋住燜一會兒 3...
簡單易做花茶凍，好喫到炸裂，清甜的滋味，晶瑩剔透
晶瑩剔透的桂花茶凍 材料 幹桂花5克，白糖30克（可根據自己喜甜的程度調整），瓊脂15克，开水1000克。 做法 1.瓊脂用清水浸泡備用 2.幹桂花用开水衝泡，然後放白糖，最好用蓋子蓋住燜一會兒 3...
天然“養胃王”，不是白粥而是它！冬天多喫，養胃健脾，增抵抗力
人們的養生觀念中，白粥常被視爲溫和養胃的佳品。然而，在大自然的豐富饋贈中，有一種食材被譽爲真正的“養胃王”，它不是常見的白粥，而是冬季餐桌上的明星——山藥。 冬天，寒風凜冽，人體脾胃功能相對減弱，此...
江蘇網紅“梅花糕”，3平方店面一天賣3000個，做一鍋賣完一鍋！
梅花糕是非常著名的一道小喫，已經流傳了幾千年的歷史了，最早可以追溯到到明朝，到了清朝的時候已經發揚成江南地區最獨特的糕點小喫了，據傳在乾隆當天下江南的時候，喫過桂花糕以後大加贊賞，入口即化，又軟又滑...
明日冬至，湯圓和它一起煮，好喫又暖和，端上桌氛圍感太好了
冬日的夜晚，寒氣逼人，人們悄悄地等待着那一天的到來——冬至。這個冬季裏最重要的節氣，象徵着陰陽交替，意味着冰凍季節的正式开始。在這個特殊的日子裏，人們不僅燃香，還會在飯桌前慶祝，喫湯圓。 湯圓象徵團...
北方人稱它爲“地下人參”，南方人稱它爲“地下雪梨”，太受歡迎
北方人稱它爲“地下人參”，南方人稱它爲“地下雪梨”，太受歡迎 冬季幹燥，其實許多人把它當做水果，卻不知它也能入菜，而且它在南北市場都非常受普通老百姓的追捧。看標題到底說的是什么食材這么稀罕？我猜你們...
北方人稱它爲“地下人參”，南方人稱它爲“地下雪梨”，太受歡迎
北方人稱它爲“地下人參”，南方人稱它爲“地下雪梨”，太受歡迎 冬季幹燥，其實許多人把它當做水果，卻不知它也能入菜，而且它在南北市場都非常受普通老百姓的追捧。看標題到底說的是什么食材這么稀罕？我猜你們...
比紅薯便宜，比山藥營養！天氣越冷越要喫，把喫傷的脾胃養回來
在芋頭最好喫的季節裏，一定不能放過它！ 芋頭含有豐富的蛋白質和微量元素，質地軟滑又容易消化。 尤其這個季節正是孩子脾胃比較虛弱的時候，像是這樣對孩子脾胃很好，還甜香滋潤的家常糖水，一定要多喝一喝。 ...
比紅薯便宜，比山藥營養！天氣越冷越要喫，把喫傷的脾胃養回來
在芋頭最好喫的季節裏，一定不能放過它！ 芋頭含有豐富的蛋白質和微量元素，質地軟滑又容易消化。 尤其這個季節正是孩子脾胃比較虛弱的時候，像是這樣對孩子脾胃很好，還甜香滋潤的家常糖水，一定要多喝一喝。 ...