豆芽
素菜雙炒：營養翻倍，春日美食新選擇
素菜雙炒：營養翻倍，春日美食新選擇 春日時光，萬物復蘇，是品嘗美食的好時節。在這個季節裏，一道營養翻倍的美食——素菜雙炒，應運而生。它不僅美味可口，更富含豐富的營養，是您在春日餐桌上的理想選擇。 一...
素菜雙炒：營養翻倍，春日美食新選擇
素菜雙炒：營養翻倍，春日美食新選擇 春日時光，萬物復蘇，是品嘗美食的好時節。在這個季節裏，一道營養翻倍的美食——素菜雙炒，應運而生。它不僅美味可口，更富含豐富的營養，是您在春日餐桌上的理想選擇。 一...
夏日健脾養顏之選：這道菜天然的“鈣質寶藏”
夏日健脾養顏之選：這道菜——天然的“鈣質寶藏” 夏天到來，各種應季蔬菜新鮮上市，其中有一種菜，不僅具有健脾、消腫、養顏的功效，更是“天然鈣庫”。今天，就讓我們一起走進這道菜的世界，了解它的魅力所在。...
夏日健脾養顏之選：這道菜天然的“鈣質寶藏”
夏日健脾養顏之選：這道菜——天然的“鈣質寶藏” 夏天到來，各種應季蔬菜新鮮上市，其中有一種菜，不僅具有健脾、消腫、養顏的功效，更是“天然鈣庫”。今天，就讓我們一起走進這道菜的世界，了解它的魅力所在。...
水煮魚片易碎掉？除了醃制，還要多加“這一步”，魚肉不碎更入味
水煮魚片易碎掉？除了醃制，還要多加“這一步”，魚肉不碎更入味 魚肉在我們的生活中也是非常受歡迎的一種肉類，它相比其他的肉類來說，價格更便宜，肉質更鮮美，而且還不缺失它的營養價值，也是非常符合現在人們...
春季天氣幹燥，這食材要常喫，保溼護膚潤腸通便，上火便祕遠離你
春季是一個敏感的季節，雖不如夏天的炎炎烈日，但是幹燥的天氣特別容易消耗人身體中的水分，皮膚就特別容易幹燥，人也很易上火咳嗽。 這個時候就要多喫補水的食材，豆芽就是不錯的選擇，豆芽中含有大量的水分，被...
春季天氣幹燥，這食材要常喫，保溼護膚潤腸通便，上火便祕遠離你
春季是一個敏感的季節，雖不如夏天的炎炎烈日，但是幹燥的天氣特別容易消耗人身體中的水分，皮膚就特別容易幹燥，人也很易上火咳嗽。 這個時候就要多喫補水的食材，豆芽就是不錯的選擇，豆芽中含有大量的水分，被...
跟《五仙傳醫》一起越喫越健康，立夏這樣喫，找回好胃口
立夏之後天氣越來越炎熱，很多人都會在這個時候出現胃口不佳的情況，《五仙傳醫》史老師給大家推薦的這道黑木耳拌豆芽，不僅制作方法簡單，還對健康有很多好處，千萬別小看這道家常小菜！黑木耳拌豆芽的食療好處主...
美味的家常菜，肉菜搭配，易學，新手也可以零錯誤！
青椒雞腿:雞腿、青椒、料酒、薰雞、薰生、鹽、糖、澱粉、味精:雞腿切成丁，醃制原料，薰生、薰生、薰生、糖、鹽各20分鐘，青椒切成丁，醃好的雞腿加入澱粉，攪拌均勻，熱油，炒雞腿，當雞腿收縮時，加入適量鹽...
夏天使勁喫，口口脆嫩“賽人參”！高鉀高鈣，才2元1斤，別不懂喫
進入5月後，天氣越來越熱了，炎熱的天氣讓人格外懷念清涼爽口的美食。在夏日高溫的環境下，常常會讓我們汗流浹背，而隨着汗液的流失，我們體內的鉀元素也會隨着流失。我們的身體更需要一些特別的營養來應對。“高...
韭菜香椿快靠邊！入夏前這菜先喫，切絲炒一盤，祛溼大好處，越喫越香下飯好菜
還有個七八天就要進入夏季了，像香椿、薺菜等一些嫩芽菜也漸漸過季了，韭菜隨着夏季高溫的來臨也失去了一些初春時鮮嫩的品質。前幾天說可以選擇多喫一些芽菜，如豆芽、花生芽等，此時還有一些豆莢類菜可以喫。 今...
春天，不懂喫它可惜了！30秒就上桌，正當季要多喫，特別香！
您好，我是小朋美食！每天爲你分享美食做法，烹飪技巧，養生菜譜！ 今天出門踏青了，坐在公交車上，路兩邊的玉蘭花开的燦爛。車停時，伸出手，去碰觸花瓣，指尖是緞面的絲滑與微涼，這是與春天的親密接觸。 美景...
春天多喫這道菜，和韭菜一起搭配炒，鮮香下飯，比放肉還好喫
春天，這個充滿生機與活力的季節，不僅帶給我們溫暖的陽光和繁花似錦的景象，還贈予了我們大自然的豐富饋贈，其中就包括了營養豐富的豆芽。在這篇文章中，我將詳細介紹如何利用春季的時令蔬菜——豆芽，搭配韭菜制...
春天多喫這道菜，和韭菜一起搭配炒，鮮香下飯，比放肉還好喫
春天，這個充滿生機與活力的季節，不僅帶給我們溫暖的陽光和繁花似錦的景象，還贈予了我們大自然的豐富饋贈，其中就包括了營養豐富的豆芽。在這篇文章中，我將詳細介紹如何利用春季的時令蔬菜——豆芽，搭配韭菜制...
黃豆芽和它搭配一起，味道最鮮美，簡單易做，春季要常喫！
黃豆芽是我們最爲常見的一種食材，一年四季都不會斷的，口感脆嫩，清香鮮美。春天多喫豆芽對身體大有好喫，黃豆芽含有豐富的B族維生素以及維生素C。春季適當的喫黃豆芽，不但能養肝健脾，還能有預防和緩解口腔潰...
【養生】春天喫“芽”助生發，這幾種芽菜不能錯過
民間有句諺語：春喫芽、夏喫瓜、秋喫果、冬喫根，您知道其中的奧祕所在嗎？春生萬物，氣溫由寒轉暖，這個季節，芽類蔬菜肥碩鮮嫩，可以促進陽氣升發，順應時令，所以應多喫芽類蔬菜。 豆芽 豆芽是各種谷類、豆類...
【養生】春天喫“芽”助生發，這幾種芽菜不能錯過
民間有句諺語：春喫芽、夏喫瓜、秋喫果、冬喫根，您知道其中的奧祕所在嗎？春生萬物，氣溫由寒轉暖，這個季節，芽類蔬菜肥碩鮮嫩，可以促進陽氣升發，順應時令，所以應多喫芽類蔬菜。 豆芽 豆芽是各種谷類、豆類...
豆芽加它炒，好喫易做還便宜，清腸刮油減贅肉，女人更苗條
豆芽加它炒，好喫易做還便宜，清腸刮油減贅肉，女人更苗條 春分後天氣還是有些冷，但比起冬天還是好了很多，時尚的小姐姐早已迫不及待的脫下了冬裝，換上了輕薄的春裝，有的小姐姐經過一個冬天的大喫大喝，體型已...
豆芽加它炒，好喫易做還便宜，清腸刮油減贅肉，女人更苗條
豆芽加它炒，好喫易做還便宜，清腸刮油減贅肉，女人更苗條 春分後天氣還是有些冷，但比起冬天還是好了很多，時尚的小姐姐早已迫不及待的脫下了冬裝，換上了輕薄的春裝，有的小姐姐經過一個冬天的大喫大喝，體型已...
3月就喫這道菜，味道鮮美，疏肝通氣，養脾胃，家人常喫身體好
3月就喫這道菜，味道鮮美，疏肝通氣，養脾胃，家人常喫身體好。它被人們叫做“活體蔬菜”，是一種四季常見的蔬菜，它具有很高的營養價值，它所含有的維生素C、膳食纖維可以治療多種身體問題，它就是豆芽。豆芽中...