內膽
把它當主食，減輕胃腸負擔，易消化通便暢，輕輕松松養脾胃！
把它當主食，減輕胃腸負擔，易消化通便暢，輕輕松松養脾胃！先來科普一個問題，爲什么要養脾胃，說的直白一點，脾胃關乎着你的代謝是否正常，關乎着你的消化、關乎着你是否便祕，甚至關乎着你是否能夠減肥。脾胃正...
2024-01-07
米飯配它更好喫！南瓜季到來，這么喫飯更營養健康
南瓜是秋天的代名詞，其黃綠交錯乃至金黃的顏色正是夏秋兩季交替的最好寫照。 在北美洲，南瓜揭开秋季的序幕也意味着豐收時節的到來，夏日自此終結，這一抹金黃色代表了一年中最美好的時光。從秋季开始，北美洲的...
2024-01-03
特色紅燒肉的做法，肥而不膩入口即化，每次想起來都會流口水
做紅燒肉時加上它，肥而不膩，入口酥爛，老公喫了還想喫 不知道你們是否和我一樣？隨着天氣的轉涼，就對肉類的渴望格外強烈。對於北方人來說，只要不是全肉的菜，都算是素菜。而紅燒肉就是肉食愛好者的心頭好，也...
2023-11-16
百合綠豆粥，換個新做法，喝完還要再喝！
百合綠豆粥 持續的高溫，熱的人沒有食欲。煮一鍋百合綠豆粥，清爽的口感，食客很喜歡。得益於百合、綠豆的營養價值及食療功效，這款粥可以清內熱，排毒祛暑，滋陰潤燥，很適合炎熱的夏季食用。 原料：百合幹、綠...
2023-09-06
百合綠豆粥，換個新做法，喝完還要再喝！
百合綠豆粥 持續的高溫，熱的人沒有食欲。煮一鍋百合綠豆粥，清爽的口感，食客很喜歡。得益於百合、綠豆的營養價值及食療功效，這款粥可以清內熱，排毒祛暑，滋陰潤燥，很適合炎熱的夏季食用。 原料：百合幹、綠...
2023-09-06
簡單自制紅棗糕，香甜松軟不油膩，入口即化，老人小孩都愛喫
簡單自制紅棗糕，香甜松軟不油膩，入口即化，老人小孩都愛喫。香甜的棗糕相信是每個女孩子的心頭愛，每次逛街都會給自己买一塊棗糕喫。松軟香甜的口味，讓我對它完全沒有抵抗力。今天就給大家分享一道紅棗糕的做法...
2023-07-06