牛奶
英式炸魚誘惑：餐桌上的祕密武器，這樣做最地道！
英式炸魚誘惑：餐桌上的祕密武器，這樣做最地道！ 你是否曾經爲了烹飪一道美味的英式炸魚而苦惱？今天，我將爲你揭示這道經典菜餚的烹飪祕訣，讓你輕松掌握制作技巧，成爲餐桌上的英雄！ 教程准備： 食材：新鮮...
建議大家：夏天除了牛奶，多喫這“四寶”，提高免疫，舒服過夏天
導讀：建議大家：夏天除了牛奶，多喫這“四寶”，提高免疫，舒服過夏天 隨着夏日的腳步逐漸臨近，氣溫逐漸升高，中老年人的身體也逐漸感受到了夏日的考驗。在這個季節裏，除了要注意防暑降溫外，合理的飲食也是保...
爲什么中醫不提倡喝牛奶？ 如果你是這種體質，確實不建議喝
牛奶，作爲高營養飲品，深受男女老少的喜愛。按照新版我國膳食指南的推薦量，建議成年人每天飲用300g牛奶的乳制品，可以每天一杯牛奶加一杯酸奶，偶爾少飲用或多飲用都沒有關系，這只是一個推薦量平均值。 對...
爲什么中醫不提倡喝牛奶？ 如果你是這種體質，確實不建議喝
牛奶，作爲高營養飲品，深受男女老少的喜愛。按照新版我國膳食指南的推薦量，建議成年人每天飲用300g牛奶的乳制品，可以每天一杯牛奶加一杯酸奶，偶爾少飲用或多飲用都沒有關系，這只是一個推薦量平均值。 對...
夏天，遇到這菜別手軟，含鈣量比牛奶高，隨手一炒，給腸胃大掃除
導讀：夏日炎炎，正是各種蔬菜瓜果上市的時節。在衆多時令蔬菜中，木耳菜以其獨特的口感和豐富的營養價值脫穎而出。木耳菜不僅口感滑嫩，而且營養價值極高，特別是其含鈣量，甚至超過了牛奶，是夏季補鈣的理想食材...
自制牛奶冰糕～入口即化，超嫩滑！
大家好，今天給你們分享個牛奶冰糕喫，特別適合夏天，這是最近女兒最喜歡的甜品了，以前放學總是鬧着买冰激凌，自從喫了這個牛奶冰糕，就把冰激凌給忘了，還真邪乎… 口感是那種QQ彈彈的，奶香味濃鬱，很嫩很滑...
自制牛奶冰糕～入口即化，超嫩滑！
大家好，今天給你們分享個牛奶冰糕喫，特別適合夏天，這是最近女兒最喜歡的甜品了，以前放學總是鬧着买冰激凌，自從喫了這個牛奶冰糕，就把冰激凌給忘了，還真邪乎… 口感是那種QQ彈彈的，奶香味濃鬱，很嫩很滑...
自制巧克力醬：祕制技巧，美味不甜膩
自制巧克力醬：祕制技巧，美味不甜膩 一、引言 夏日炎炎，正是品嘗美食的好時節。在這夏日的午後，不妨嘗試一下自制巧克力醬，這款美味且營養豐富的甜品，不僅好喫不甜膩，而且制作技巧掌握得當，不出油不出沙。...
10碗小米粥不如一杯它，天然脾胃“修復劑”，還能潤肺補營養。
一提到銀耳咱們最先想到的就是滋陰潤肺。 但除了這個，銀耳還能養脾胃呢。 它裏面富含的膳食纖維可以幫助腸道蠕動，讓食物更好的消化吸收。 如果大人和孩子平時容易便祕，就可以隔三差五的安排一頓銀耳羹啦。 ...
10碗小米粥不如一杯它，天然脾胃“修復劑”，還能潤肺補營養。
一提到銀耳咱們最先想到的就是滋陰潤肺。 但除了這個，銀耳還能養脾胃呢。 它裏面富含的膳食纖維可以幫助腸道蠕動，讓食物更好的消化吸收。 如果大人和孩子平時容易便祕，就可以隔三差五的安排一頓銀耳羹啦。 ...
夏天遇到“它”，我從不還價，鈣是牛奶的6倍，常喫補鈣長高高！
我們夫妻倆平常都很節省，省下來的錢用於重要的事情上，但給孩子花錢絕不心疼。孩子現在正讀高中，學習壓力很大，學校食堂喫的又不好，我很心疼孩子。所以孩子每次回來我都給她做一些她喜歡喫的東西。夏天遇到“它...
夏天到了，教你用4個蛋黃1瓶牛奶，在家自制冰淇淋，100%成功
大家好！歡迎來到美食星期八，今天是跟大家分享的是：夏天到了，教你用4個蛋黃1袋牛奶，在家自制冰淇淋，100%成功。 外面賣的冰激凌且不說價格有些很貴，就比如哈根達斯，像我這種窮人真是喫不起呀，一勺就...
夏天到了，教你用4個蛋黃1瓶牛奶，在家自制冰淇淋，100%成功
大家好！歡迎來到美食星期八，今天是跟大家分享的是：夏天到了，教你用4個蛋黃1袋牛奶，在家自制冰淇淋，100%成功。 外面賣的冰激凌且不說價格有些很貴，就比如哈根達斯，像我這種窮人真是喫不起呀，一勺就...
夏季不想給給孩子喫冰淇淋，試試這個芒果千層糕，冰爽又Q彈！
現在天氣越來越熱了，馬上就要到夏季了，而在夏季的時候因爲天氣特別的炎熱，所以有很多的人也都是非常的喜歡喫冰淇淋，在夏天的時候來上一個冰淇淋，也是能夠給夏季帶來一絲涼爽的，但是現在有很多的家長也都是不...
夏季不想給給孩子喫冰淇淋，試試這個芒果千層糕，冰爽又Q彈！
現在天氣越來越熱了，馬上就要到夏季了，而在夏季的時候因爲天氣特別的炎熱，所以有很多的人也都是非常的喜歡喫冰淇淋，在夏天的時候來上一個冰淇淋，也是能夠給夏季帶來一絲涼爽的，但是現在有很多的家長也都是不...
它被稱爲“養胃之寶”，立夏後經常喫，孩子脾胃越來越好。
養脾胃的一個簡單辦法，就是常喫發酵類的面食。 饅頭、包子、餅都是我家經常喫的。 但是真正想養好脾胃，最好喫粗雜糧做的。 加入粗糧既能增加營養密度。 還能幫助大人、孩子增加腸胃蠕動，幫助消化。 姐妹們...
自制酸奶，酸甜开胃助消化，自己做喝着更放心
自制酸奶 酸奶除保留了鮮奶的全部營養成分之外，在發酵的過程中乳酸菌還可以產生人體所必須的多種維生素，如維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12等。常飲酸奶能夠潤膚、明目、固齒、健發。原因就是...
自制酸奶，酸甜开胃助消化，自己做喝着更放心
自制酸奶 酸奶除保留了鮮奶的全部營養成分之外，在發酵的過程中乳酸菌還可以產生人體所必須的多種維生素，如維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12等。常飲酸奶能夠潤膚、明目、固齒、健發。原因就是...
網紅巖烤乳酪外面8塊錢一塊，教你在家輕松做，成本只要1塊錢
今天小寧帶孩子去採購，孩子看准了蛋糕店裏的新西蘭巖烤乳酪。問了下價錢，要8塊錢一塊。這個簡單的小東西自從當上網紅以後，就在烘焙界似乎經久不衰了。因爲小寧的本職業就是烘焙，所以現在很少在外买蛋糕了。尤...
夏天到了，教你在家自制冰激凌，簡單易做0添加，孩子多喫也不怕
夏天，對於我們成年人來說，最享受的莫過於在室外的燒烤攤，吹着涼爽的夏風，喫着香氣四溢的燒烤，肆無忌憚的喫着小龍蝦，幾個朋友時不時的碰上一杯冰鎮啤酒，那一刻覺得人生全是滿足。而孩子們的夏天，一定是享盡...