蘑菇
灰指甲患者的健康食療
食療治療灰指甲正成爲越來越多患者的首選，因爲民以食爲天，良好的飲食習慣對疾病的康復是大有裨益的，這一點人人皆知，下面給大家推薦幾款食療方子。 鯽魚去鱗、腸雜，抹上酒，鹽漬10分鐘;，豆腐切5釐米厚的...
夏季开始，抓緊喫5道葷菜美食，營養豐富增免疫，健康入夏精力足
每天分享好喫的家常菜。隨着夏季的來臨，氣溫逐漸升高，我們的身體也需要更多的營養來應對高溫和出汗的挑战。今天，就爲大家帶來五道營養豐富、增強免疫力的葷菜美食，讓你健康入夏，精力滿滿！ 一、紅燒肉 紅燒...
豆腐和它一起，春季常給家人喝，提高免疫力，比喝骨頭湯還營養
豆腐和它一起，春季常給家人喝，提高免疫力，比喝骨頭湯還營養 常喫豆腐非常有益健康，增加蛋白質，滷味豆腐相對來說比石膏的要好喫許多，所以媽媽經常买滷味豆腐。口蘑是罐頭那種，口感很好，和豆腐一起燉着喫，...
春季的韭菜最鮮嫩，怎樣做好喫？教你這個做法，味美又下飯
本期導讀：韭菜和雞蛋是絕配，加上這個食材一起炒，味道更鮮美，營養吸收好 初春時節的韭菜品質最佳，晚秋次之，夏季最差。有“春食則香，夏食則臭”之說。春季的韭菜味道非常鮮美，口感鮮嫩，韭菜和雞蛋是絕配，...
春季多喫這4種“春蔬”，經濟實惠，不但營養豐富還能增強免疫
引言：春天是一個充滿活力和希望的季節，春季的蔬菜種類繁多，不僅口感鮮美，而且營養豐富。在這四季輪回的循環中，我們有幸品嘗到春季蔬菜的獨特滋味，享受着大自然賦予我們的健康福利。本文將爲您介紹四種春季當...
化療病人喫什么食物好，這三樣食物要記住
給你們推一個抗炎抗癌的王炸組合 簡單又好喫 營養價值賽高～ 蘑菇： 含有豐富的維生素c、e，鈣，磷，鐵，鈉，硒，另外還含有鉀，錳以及鎂，蘑菇具有抗癌，降壓，降血脂，抗炎和理氣开胃的功效。含有豐富的賴...
東北野味，第三種是最有名氣的野菜，作爲南方人你喫過幾種？
貓瓜子，純粹的有機野菜，口感好，野味濃鬱、清香，富含多種維生素和各種微量元素，是極具保健功效的山菜之一，該菜的產量還僅限於野生，所以能喫到它不僅要有福氣還要有運氣。 榛蘑，它富含大量鈣、磷、鐵等微量...
你花500喫不飽，我花200喫到撐，農村的婚宴，就是這么的便宜實惠
你花500喫不飽，我花200喫到撐，農村的婚宴，就是這么的便宜實惠 蘑菇，蘑菇存在除了酸甜苦辣鹹以外的第六種味道——鮮。當它們與此外食品一路同化烹飪時，風味極佳，是很好的“鮮味補給”。蘑菇中含有人體...
大量上市，喫它比肉強！降固醇強免疫，這么搭配喫營養翻一倍~
冬至後，由於雨水的澆灌，蘑菇迎來最佳生長期，大量新鮮蘑菇上市。作爲古人眼中的“山珍”，蘑菇的營養價值不言而喻。 菌菇家族種類繁多，各有各的優勢。常見的如香菇、木耳、金針菇、杏鮑菇等等。而在現下這個季...
燉雞時，這種做法不加一滴水，燉出的雞更好喫，湯香肉更嫩
現在經濟條件好了，人們不再追求溫飽，而是追求健康食品、享受美味。以前能燉一鍋雞湯就很高興，但現在人們已經不滿足於白燉雞了。他們學會了很多燉香嫩雞的技巧，但這一點從未改變。其實，燉雞並不難。今天要教大...
推薦這種蔬菜比牛肉味鮮美，比羊肉營養豐富，蛋白質超強，預防感冒，味道鮮美
這是一種味道鮮美、營養豐富的蔬菜，富含蛋白質，是冬季宜食的蔬菜，既營養又美味，又健康。 冬季是人們最需要能量和營養的季節。寒冷的季節，人們常常想到熱騰騰的牛羊肉，但冬天的第一輔食其實不是它們，而是一...
秋季，喝這碗湯可以滋補身體，鮮甜可口，常喝增強免疫力，體質強
秋天喝這碗湯可以滋補身體。香甜可口。經常飲用可以增強免疫力、強身健體。 世界上蘑菇的種類太多了，有些可以喫，有些則不能。在我國雲南，人們非常喜歡蘑菇。這裏的氣候造就了人們食用或出售的各種蘑菇，形成了...
自制美味木耳燉雞，做法簡單，新手就能做！
原料 雞腿2個、香菇13克、香菇8個、生姜3片、八角1個、葉子1片、桂皮1小塊、花椒少許、豆腐皮130克 香菇炸雞的做法 1.香菇提前3小時泡軟。如果你想前一天晚上浸泡，請冷藏。蘑菇中毒事件屢有發生...
自制美味青瓜炒雞蛋，做法簡單，新手就能做！
材料 香菇適量，雞蛋2個，黃瓜半根，油適量，鹽適量 如何制作蘑菇黃瓜炒雞蛋 1.先將幹香菇用冷水浸泡。蘑菇很快就被浸溼了。提前了差不多20分鐘。避免長時間浸泡。 2.將泡好的香菇洗淨。 3. 將黃瓜...
自制美味香菇滑雞，做法簡單，新手也能做
我通常喫雞肉 原料 雞肉300克，香菇一打，紅薯籽兩勺，花椒1個，姜適量，生姜適量，鹽適量，生抽1勺，生抽少許醬。糖 如何制作雞肉蘑菇滑塊 1.幹香菇浸泡20或30分鐘。 （可以防止水浸溼蘑菇） 2...
冬天4道懶人暖胃菜，15分鐘能搞定，暖身驅寒好下飯
冬季天氣寒冷，萬物進入封藏積蓄的季節。這個時節裏，由於氣候寒冷，人體的血液循環容易不順暢，新陳代謝也會相應變慢，體內的寒氣凝滯。 因此，人們總是習慣在冬季進補，通過調整膳食，讓身體盡量地獲取熱能，補...
2-5口之家的晚餐，葷素搭配來一鍋，熱乎乎不愛涼，有肉有湯
進入了冬季，天氣一天比一天寒冷，這時候一定不能再貪涼，冷飲就更不要再喫了。尤其是在北方，面對零下大幾的溫度，御寒保暖太重要了，除了穿暖之外，還要“裏穿棉”！老人常說“外穿三層、不如裏穿棉”，意思是外...
這道菜看上去怪怪的，硬邦邦的，但下酒下飯卻很相配，一上桌大家就搶着喫
現在天氣很冷，立冬已經過去了。你必須穿着得體、溫暖。我沒有生病，我只是感冒了！這個時候，不要爲了美觀穿得太少。美麗是冰凍的，但這並不好！今天我們給大家推薦的這個組件看起來很奇怪，摸起來感覺很重。但它...
這道菜看上去怪怪的，硬邦邦的，但下酒下飯卻很相配，一上桌大家就搶着喫
現在天氣很冷，立冬已經過去了。你必須穿着得體、溫暖。我沒有生病，我只是感冒了！這個時候，不要爲了美觀穿得太少。美麗是冰凍的，但這並不好！今天我們給大家推薦的這個組件看起來很奇怪，摸起來感覺很重。但它...