紅豆
夏天即將來臨，提前學一道甜品，芋圓紅豆湯，手工自制零添加！
夏天即將來臨，提前學一道甜品，芋圓紅豆湯，手工自制零添加！ 時間過得真的是非常快，再有一個多月就要進入夏天了，現在天氣也是一天比一天暖和起來了，再過幾天溫度也已經達到了三十幾度，所以這也就意味着我們...
夏天即將來臨，提前學一道甜品，芋圓紅豆湯，手工自制零添加！
夏天即將來臨，提前學一道甜品，芋圓紅豆湯，手工自制零添加！ 時間過得真的是非常快，再有一個多月就要進入夏天了，現在天氣也是一天比一天暖和起來了，再過幾天溫度也已經達到了三十幾度，所以這也就意味着我們...
想喫糯米糕再也不用出去买了，自己做的營養又美味，賣相也好看！
今天要介紹一種美味軟糯的小零食，不僅適合家裏的小寶寶們喫，而且成人食用之後還會有一種戀愛、浪漫的感覺，因此如果你是寶寶的媽媽，或者你是戀愛中的人都不能錯過這款甜點，做法十分簡單，保證大家一學就會。喜...
想喫糯米糕再也不用出去买了，自己做的營養又美味，賣相也好看！
今天要介紹一種美味軟糯的小零食，不僅適合家裏的小寶寶們喫，而且成人食用之後還會有一種戀愛、浪漫的感覺，因此如果你是寶寶的媽媽，或者你是戀愛中的人都不能錯過這款甜點，做法十分簡單，保證大家一學就會。喜...
紅豆面包的正確做法，我家隔幾天就要做一次，簡直太好喫了！
紅豆面包是用高筋面粉、紅豆、黑芝麻爲主料，配以奶粉、黃油、雞蛋等制成的營養面食。紅豆中含有豐富的維生素及微量元素，特別適合女性食用。相思子（學名：AbrusprecatoriusL.），別稱紅豆，藤...
紅豆面包的正確做法，我家隔幾天就要做一次，簡直太好喫了！
紅豆面包是用高筋面粉、紅豆、黑芝麻爲主料，配以奶粉、黃油、雞蛋等制成的營養面食。紅豆中含有豐富的維生素及微量元素，特別適合女性食用。相思子（學名：AbrusprecatoriusL.），別稱紅豆，藤...
教你自制萬能紅豆沙餡，細膩綿軟，用途廣泛，青團月餅都能用
清明就要到啦，除了祭拜祖先，傳統的青團可不能少。 往年筍筍做過不同口味的青團，都是鹹口的，今年打算做個甜口的，就選傳統的紅豆沙餡。 紅豆對於女性來說是非常好的食品，因此做出的紅豆沙也很適合女性食用。...
入春多喝粥，這4道“養生粥”要會做，強健身體，學會做給家人喝
#養生保健小知識# 隨着春天的到來，萬物復蘇，人體也需要更多的營養來應對季節變化帶來的影響。而入春多喝粥成爲了許多人的養生選擇。粥作爲一種溫和的食物，不僅容易消化吸收，而且能夠滋補身體，增強免力。在...
春分膳食推薦——陳皮紅豆糕！
春分時節，萬物復蘇，正是養生的好時節。在這個充滿生機與活力的季節裏，推薦一款美味又健康的膳食——陳皮紅豆糕。這款融合了新會陳皮與紅豆精髓的糕點，不僅口感豐富，而且具有健脾理氣、養顏美容的功效，是春分...
春分膳食推薦——陳皮紅豆糕！
春分時節，萬物復蘇，正是養生的好時節。在這個充滿生機與活力的季節裏，推薦一款美味又健康的膳食——陳皮紅豆糕。這款融合了新會陳皮與紅豆精髓的糕點，不僅口感豐富，而且具有健脾理氣、養顏美容的功效，是春分...
胃病的“克星”來了，每天喫點它保護胃黏膜，胃也慢慢好了
核桃黑豆粉含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。有保肝、促進紅細胞生長的作用 黑芝麻核桃黑豆搭配，用來泡水喫可以起到不錯的效果，在烏發養顏方面的功效，更...
劉亦菲回應獲“金蓮花”最佳女主角：原來努力是可以被看到的
搜狐娛樂訊 近日，劉亦菲在參加巴黎時裝周接受採訪時，被問及憑借《去有風的地方》許紅豆一角，獲得澳門電影電視節最佳女主角有何想法，劉亦菲开心答道“我覺得真的好开心，原來努力是可以被看到的”。
春天飲食需注意，常喫這4樣，養好氣血，增免疫，氣色更健康
#新年健康飲食計劃# 在春天，正確的飲食調理對於維持身體的健康至關重要。隨着氣候的變化，人體的新陳代謝也會發生相應的調整，因此選擇適合春季的飲食是關鍵。以下是四種適合春季飲食的養生食物，能夠幫助您養...
春天飲食需注意，常喫這4樣，養好氣血，增免疫，氣色更健康
#新年健康飲食計劃# 在春天，正確的飲食調理對於維持身體的健康至關重要。隨着氣候的變化，人體的新陳代謝也會發生相應的調整，因此選擇適合春季的飲食是關鍵。以下是四種適合春季飲食的養生食物，能夠幫助您養...
春天寧可少喫肉，也要多喫豆，這5種豆營養高蛋白，早喫早受益
春季是豆類蔬菜的盛產期，營養豐富，常食有益身體健康。俗話說：“春喫豆勝過肉”，可見豆類在春季飲食中的重要地位。豆類不僅味道鮮美，而且富含蛋白質、纖維素等多種營養成分，春天食用可起到滋補養生的作用，不...
快上班啦！少喫油膩多喫雜糧，不用煮不用烤，做一次7天不用早起
冬季，中醫說“藏”五谷雜糧養脾胃，這也就是常說的“五谷爲養”。要想養脾胃，那就一定要好好喫的喫五谷雜糧，只有脾胃好了，我們的氣色也會好起來，這時候的進補才是有效果的，不然喫再多補品身體也吸收不了哦!...
小寒時節的傳統美食有哪些，這些你都喫過嗎？
小寒時節，氣溫驟降，人們需要補充足夠的能量和營養來抵御嚴寒。在這個時候，傳統美食就成爲了人們溫暖身心的必備品。那么，小寒時節的傳統美食有哪些呢？下面就爲大家一一介紹。 一、糯米飯 糯米飯是小寒節氣的...
紅豆糯米粥的營養價值有哪些？
紅豆糯米粥是一道營養豐富的傳統食品，深受人們的喜愛。它不僅口感香甜，而且富含多種營養成分，對人體健康有很多益處。 一、紅豆的營養價值 紅豆是一種高蛋白、低脂肪的豆類，富含多種營養成分。它含有豐富的膳...
紅豆糯米粥的營養價值有哪些？
紅豆糯米粥是一道營養豐富的傳統食品，深受人們的喜愛。它不僅口感香甜，而且富含多種營養成分，對人體健康有很多益處。 一、紅豆的營養價值 紅豆是一種高蛋白、低脂肪的豆類，富含多種營養成分。它含有豐富的膳...
南瓜不煮不炒，換一換新做法，女性要多食它，氣血足了，早食早好
氣溫逐漸开始下降，尤其是北方地區，已經开始感受到冷空氣的影響。這時，飲食中還應多喫一些營養豐富的湯類，既能溫暖身體，又能滋陰潤燥。所以今天給大家推薦的是又香又粘的豆沙南瓜餃子。南瓜又軟又粘，味道鮮美...