花青素
夏季健康美食推薦：花青素豐富食物排行及制作攻略
夏季健康美食推薦：花青素豐富食物排行及制作攻略 夏日炎炎，想要解鎖美食的新口味，就讓我們一起進入這個富含花青素的菜譜世界吧！在本篇文章中，我們將詳細介紹這些高含量的食物以及制作方法、材料和適宜人群。...
夏季健康美食推薦：花青素豐富食物排行及制作攻略
夏季健康美食推薦：花青素豐富食物排行及制作攻略 夏日炎炎，想要解鎖美食的新口味，就讓我們一起進入這個富含花青素的菜譜世界吧！在本篇文章中，我們將詳細介紹這些高含量的食物以及制作方法、材料和適宜人群。...
富含花青素，營養又便宜，簡單一拌，清脆爽口又解膩！日常要多喫
夏日的炎熱總讓人對美食的渴望變得更爲挑剔，那些油膩厚重的食物似乎已經失去了往日的誘惑。然而，在這個季節裏，一盤清新爽口的涼拌紫甘藍卻總能讓人眼前一亮，胃口大开。 紫甘藍，這個外表粉嫩的蔬菜，不僅顏值...
富含花青素，營養又便宜，簡單一拌，清脆爽口又解膩！日常要多喫
夏日的炎熱總讓人對美食的渴望變得更爲挑剔，那些油膩厚重的食物似乎已經失去了往日的誘惑。然而，在這個季節裏，一盤清新爽口的涼拌紫甘藍卻總能讓人眼前一亮，胃口大开。 紫甘藍，這個外表粉嫩的蔬菜，不僅顏值...
葡萄皮裏有哪些營養物質？
在食品安全問題嚴重的社會環境下，都市人的生活習慣也在悄然地發生變化。以前，葡萄等水果摘回來或是买回來之後，都會連着皮一起喫了。可現在農殘、其他化學藥品等，讓很多人都對水果的安全產生了忌憚，因此在喫葡...
不同陳釀方法對紅酒酚類化合物及抗氧化活性的影響
研究背景 葡萄酒中的多酚不僅具有抗氧化、抗衰老等多種功效，且葡萄酒中的多酚對紅酒的顏色和味道也有着非常重要的作用。許多因素影響葡萄酒中的多酚含量，陳釀容器就是一個關鍵因素。橡木桶作爲世界上使用最廣泛...
黑枸杞怎么喫最好？切記這幾點，哪些人最適合喫
黑枸杞是我國西部特有的野生沙漠植物品種，因爲特殊的氣候條件，讓黑枸杞在生長和發育中儲存了極大的營養，是集滋補、美容、養生於一體的天然滋補佳品。 黑枸杞富含蛋白質、脂肪、糖類、遊離氨基酸、有機酸、礦物...
黑枸杞怎么喫最好？切記這幾點，哪些人最適合喫
黑枸杞是我國西部特有的野生沙漠植物品種，因爲特殊的氣候條件，讓黑枸杞在生長和發育中儲存了極大的營養，是集滋補、美容、養生於一體的天然滋補佳品。 黑枸杞富含蛋白質、脂肪、糖類、遊離氨基酸、有機酸、礦物...
這些幹果，養肝護肝，春節時可以多備些，大人小孩都喜歡喫！
喫些幹果也有養肝護肝的功效，日常不妨作爲零食食用，那么什么幹果對肝好呢？很多幹果有養肝的作用，具體喫什么幹果對肝好？ 1、葡萄幹 葡萄中的果酸還能幫助消化、增加食欲，防止肝炎後脂肪肝的發生。葡萄幹是...
“冬喫蘿卜賽人參”，這些喫法快收藏！
蘿卜 是一種低熱量低脂肪 富含維生素、礦物質 和膳食纖維的蔬菜 對提高人體免疫力和預防疾病 都有很好的促進作用 俗話說 “冬喫蘿卜賽人參” 冬天到了 很多人選擇喫些蘿卜來進補 可蘿卜的種類繁多 做法...
冬季，寧可不喫肉也不放過這菜，2塊錢喫一周，酸甜，清脆开胃
“冬喫蘿卜，夏喫姜”，冬季來臨，多喫蘿卜很有必要。蘿卜屬於根莖食物，水分大，營養高，並且價格也便宜，深受人們的喜愛。蘿卜的種類很多，除了白蘿卜之外，還有一款心裏美蘿卜，它是水果蘿卜的一種，口感脆中帶...
冬季，寧可不喫肉也不放過這菜，2塊錢喫一周，酸甜，清脆开胃
“冬喫蘿卜，夏喫姜”，冬季來臨，多喫蘿卜很有必要。蘿卜屬於根莖食物，水分大，營養高，並且價格也便宜，深受人們的喜愛。蘿卜的種類很多，除了白蘿卜之外，還有一款心裏美蘿卜，它是水果蘿卜的一種，口感脆中帶...
水果只有當季才新鮮，多喫4種最有營養的水果，好喫，解暑，還能美白
當季水果最好喫。水果除了爲身體補充水分外，還爲身體補充所需的維生素。那么夏天我們應該喫什么水果呢？讓我們一起來認識一下小編吧！ 1. 蜜瓜 甜瓜也被稱爲脆皮羊角面包。它味道甘甜，氣味清新，這也是很多...
水果只有當季才新鮮，多喫4種最有營養的水果，好喫，解暑，還能美白
當季水果最好喫。水果除了爲身體補充水分外，還爲身體補充所需的維生素。那么夏天我們應該喫什么水果呢？讓我們一起來認識一下小編吧！ 1. 蜜瓜 甜瓜也被稱爲脆皮羊角面包。它味道甘甜，氣味清新，這也是很多...
很多紅酒都是假的，教你一招鑑定真假紅酒，超簡單！
葡萄酒是個好東西，適量喝對身體好處大，還能美容養生，但是現在市面上的假葡萄酒實在是太多了，讓人防不勝防啊！今天就教大家來如何分辨真假葡萄酒！ 其實真正的普通酒，因爲裏面含有大量的花青素，這個是葡萄發...
茄子和“它”搭配最完美，清心安神養脾胃，增強免疫力，多喫不胖
茄子和“它”搭配最完美，清心安神養脾胃，增強免疫力，多喫不胖 說到茄子，這是很多人都非常喜歡喫的一種蔬菜。其實曾經的魚香茄子非常的誘人，搭配着米飯非常下飯。一直以來，魚香茄子還是這么的受歡迎。其實茄...
黑枸杞、黑芝麻和黑桑葚，冬季養生該如何選擇？有一種不值得买
說到黑色的養生食物，相信很多人都想到了黑枸杞，的確黑枸杞是一種非常著名的保健食物，含有豐富的維生素素、胡蘿卜素和微量元素，隨着對黑枸杞的宣傳，讓它已經成爲了一種稀有並且價格昂貴的保健食品，但是事實上...
黑枸杞、黑芝麻和黑桑葚，冬季養生該如何選擇？有一種不值得买
說到黑色的養生食物，相信很多人都想到了黑枸杞，的確黑枸杞是一種非常著名的保健食物，含有豐富的維生素素、胡蘿卜素和微量元素，隨着對黑枸杞的宣傳，讓它已經成爲了一種稀有並且價格昂貴的保健食品，但是事實上...
黑枸杞喝多了會胖嗎？富含花青素的黑枸杞這四類人群不宜喫！
黑枸杞營養豐富，含有大量的蛋白質、維生素、礦物質等，既可以食用又能入藥，是很受歡迎的一種保健養生品，那么，黑枸杞喝多了會胖嗎？ 黑枸杞喝多了會胖嗎 可能會。 黑枸杞中富含花青素、枸杞多糖、氨基酸、維...
黑枸杞喝多了會胖嗎？富含花青素的黑枸杞這四類人群不宜喫！
黑枸杞營養豐富，含有大量的蛋白質、維生素、礦物質等，既可以食用又能入藥，是很受歡迎的一種保健養生品，那么，黑枸杞喝多了會胖嗎？ 黑枸杞喝多了會胖嗎 可能會。 黑枸杞中富含花青素、枸杞多糖、氨基酸、維...