枸杞
2025年除夕夜家宴，4道壓軸甜品要會做，好喫好看，甜蜜過新年
2025年除夕夜，是家人團聚的時刻，也是我們一年中最重要的一頓飯。除了豐盛的年夜飯，甜品更是餐桌上的亮點，既能增添節日的氣氛，又能爲新的一年帶來甜蜜和好運。爲了讓這個除夕夜更具儀式感，我們准備了四道...
熱聞|“煮蘋果水”引熱議，水果煮着喫到底好不好？專家：達不到治病層面的功效
今天（1月13日），社交媒體上"煮蘋果水"衝上熱搜，受到了廣大網友熱烈討論。 記者注意到，在評論區不少人稱“用蘋果、紅棗、枸杞、桂圓，倒入100毫升水煮半小時”，每天堅持飲用，就能收獲意想不到的好處...
黃豆芽和它搭配，除溼氣，清理肝髒，給身體做一次“大掃除”！
標題：黃豆芽和它搭配，除溼氣，清理肝髒，給身體做一次“大掃除”！ 在繁忙的都市生活中，我們的身體往往承受着各種壓力與毒素的侵襲。今天，我要向大家介紹一種簡單而有效的食療方法——黃豆芽與特定食材的搭配...
三九後，這茶要喝起來了！一直喝到出九，體內的寒溼、病氣都少了！
三九是一年中最冷、身體最脆弱的時節來了，這個時候，有一個茶大家一定要喝起來了，那就是 姜棗茶！ 很多朋友認爲三伏天是喝它的好時候，殊不知，三九天喝它也很合適！不僅健胃、排溼，還能養血、補氣……從現在...
生理期痛經氣色差？3種“零食”換着喫，補充氣血，讓子宮更幹淨
標題：生理期痛經氣色差？3種“零食”換着喫，補充氣血，讓子宮更幹淨 xxxxxxxx-xx-xxxx:xx發布於xx 每個月的生理期對許多女性來說都是一段難熬的時光。生理期間，痛經和氣色差是常見的問...
鹿鞭泡酒指南：如何選酒、泡酒及搭配，泡酒的正確方法與比例
泡酒，一種古老而獨特的養生方式，歷來爲許多喜愛傳統保健之人所推崇。而鹿鞭泡酒，更是流傳已久的一道經典佳釀。然而，泡酒雖好，卻也並非人人適合，更不容忽視細節。特別是在現代市場中，泡酒選材、選酒的標准愈...
小米搭配蘋果，原來這么厲害，好多人不知道，常喫臉色紅潤氣色好
嘿，小夥伴們，你們有沒有聽過一句老話：“脾胃虛人就醜”？這可不是隨便說說的哦！ 在這個快節奏的時代，喫飯不准時、睡覺不規律、冷熱交替、熬夜、外賣……這些幾乎成了我們的日常。結果呢，玻璃胃就找上門來了...
分享我常喝的健脾養胃粥，脾胃好身體棒，掌握好技巧，香滑又粘稠
大家好，我是Allie，美好的一天從營養早餐开始，喫好早餐，一整天都精力充沛。早餐喫好、午餐喫飽、晚餐喫少，低油低鹽、清淡飲食，這是我多年的習慣，希望通過我的分享，和朋友們一起喫出健康、喫出美麗、喫...
分享我常喝的健脾養胃粥，脾胃好身體棒，掌握好技巧，香滑又粘稠
大家好，我是Allie，美好的一天從營養早餐开始，喫好早餐，一整天都精力充沛。早餐喫好、午餐喫飽、晚餐喫少，低油低鹽、清淡飲食，這是我多年的習慣，希望通過我的分享，和朋友們一起喫出健康、喫出美麗、喫...
成都附二中醫醫院科普：健脾胃水果甜湯的美味制法及其養生效益
在中醫智慧中，脾胃被視爲人體後天的根本，主宰着食物的消化吸收與營養的輸送。現代生活的快節奏與飲食不規律，往往使脾胃承受巨大壓力，變得虛弱。爲了呵護脾胃，一道既美味又兼具營養的水果甜湯無疑是理想之選。...
2025年元旦，推薦八道家常菜，營養豐富顏值高，招待客人倍有面
元旦佳節即將來臨，在這個歡樂的時刻，與親朋好友相聚一堂，共享美食是再美好不過的事情。今天爲您推薦八道色香味俱佳的家常菜，不僅營養豐富，顏值還高，讓您在招待客人時倍有面子！ 蔥花雞蛋 材料：雞蛋 4個...
元旦喫3菜，財富都會來，指哪3菜？老傳統別忘記！
元旦是新一年的开始，也是家人團聚、朋友聚會的重要時刻。在這個喜慶的節日裏，餐桌上的美食不僅是味覺的享受，更寓意着對新一年的美好祝愿和祈愿。老傳統中有三道經典的菜餚，它們在元旦餐桌上不可或缺，象徵着財...
一杯中式微醺熱紅酒的溫暖
在這個寒冷的冬季，捧起一杯微醺的熱紅酒，就像是一縷溫暖的陽光穿透了冬日的陰霾，帶來了無盡的溫暖和令人安心的感覺。這種感覺仿佛是冬日裏的一把火，溫暖着冰冷的雙手，也溫暖着心靈的每一個角落。 在這個季節...
一杯中式微醺熱紅酒的溫暖
在這個寒冷的冬季，捧起一杯微醺的熱紅酒，就像是一縷溫暖的陽光穿透了冬日的陰霾，帶來了無盡的溫暖和令人安心的感覺。這種感覺仿佛是冬日裏的一把火，溫暖着冰冷的雙手，也溫暖着心靈的每一個角落。 在這個季節...
雪梨換種做法，健脾开胃，潤肺止咳，適合冬季孩子常喝
標題：雪梨換種做法，健脾开胃，潤肺止咳，適合冬季孩子常喝 XXXXXXXX年XX月XX日XX:XX發布於XX 隨着冬季的來臨，天氣變得寒冷幹燥，許多家長开始擔憂孩子的健康問題，尤其是咳嗽和喉嚨不適。...
冬至養生好時機，溫補腎陽食譜來啦
所謂“冬至一陽生”，即在這一天，盛到極點的陰氣开始衰退，從冬至起自然界的陽氣，开始逐漸萌發生長。“氣始於冬至”，因此冬至是養生的大好時機，謹記減少陽氣的消耗，保養腎的精氣，由動轉靜的養生原則。 中醫...
巴戟天泡酒配方及功效與作用，你不知道的神奇效果
泡酒注意事項 泡酒看似簡單，但其實有許多需要注意的細節，忽視這些細節，不僅可能導致泡酒效果不佳，甚至可能對身體健康造成不良影響。以下是筆者總結的幾個泡酒注意事項： 1．選擇合適的酒：有報道指出，市場...
冬天，這肉要多喫，比雞鴨鵝香，比牛肉便宜，燉一燉，滋補又好喫
導讀：冬天，這肉要多喫，比雞鴨鵝香，比牛肉便宜，燉一燉，滋補又好喫 在中國的傳統智慧中，飲食與季節緊密相連，每個季節都有其特定的食材與食譜，用以調養身體，順應自然的變化。俗語“寒冬不補，一年受苦”便...
肉末往碗裏一壓直接蒸，媽媽的拿手菜，原汁原味鮮甜美味，巨好喝
嘿，小夥伴們，你們是不是總爲每天的飲食發愁？想要營養又方便，卻又不想喫外賣？來來來，給你們推薦一款來自媽媽的祕制“營養肉餅湯”，保證讓你一口愛上，從此告別外賣，喝出健康好滋味！ 這碗湯啊，可不是一般...