白胡椒
今天爲大家介紹幾種豬肚燉湯的做法，既好喫又營養，還能養胃
豬肚是一種營養豐富、具有養胃功效的食材，含有大量的蛋白質、維生素和礦物質，常用於各種食療方中。而用豬肚燉湯是常見的做法，不僅可以保留食材的營養成分，還能增強食欲、滋補身體。下面就爲大家介紹幾種豬肚燉...
冬季第一菜--白菜的新喫法，健康營養味道好，收藏起來回家試試吧
都說“百菜不如白菜！”到了冬天，很多人家裏應該都會囤上好幾顆白菜吧。 尤其是北方人（特別是老一輩），如果冬季裏樓道裏看不到堆成小山的大白菜，心裏就會特別不踏實。與其說是一種習慣，更是一種儀式感 白菜...
冬季第一菜--白菜的新喫法，健康營養味道好，收藏起來回家試試吧
都說“百菜不如白菜！”到了冬天，很多人家裏應該都會囤上好幾顆白菜吧。 尤其是北方人（特別是老一輩），如果冬季裏樓道裏看不到堆成小山的大白菜，心裏就會特別不踏實。與其說是一種習慣，更是一種儀式感 白菜...
冬季第一菜--白菜的新喫法，健康營養味道好，收藏起來回家試試吧
都說“百菜不如白菜！”到了冬天，很多人家裏應該都會囤上好幾顆白菜吧。 尤其是北方人（特別是老一輩），如果冬季裏樓道裏看不到堆成小山的大白菜，心裏就會特別不踏實。與其說是一種習慣，更是一種儀式感 白菜...
鯽魚湯最忌放此物，少數人才懂，難怪魚腥肉糙，小廚教你正確做法
大家好，我是鹿小廚，不知不覺，全年二十四節氣的立冬，今天正式到來，預示着冬季开始來臨了。 在秋冬季節裏，一直都有“秋冬進補”的說法，通過這兩季節提前補充營養，增強個人體魄，提高抵抗力，來從容適應和抵...
天氣太熱沒胃口？那你需要這道酸辣湯！
天氣炎熱，食欲不振，大家都知道“苦夏”开始了。爲什么夏季會不思飲食，胃口不佳呢？這是因爲脾胃變弱了。 經歷了這么多的盛夏，我們都清楚夏季食欲不佳是正常現象，只是夏季漫長，總是喫得很少也不是個辦法，於...
天氣太熱沒胃口？那你需要這道酸辣湯！
天氣炎熱，食欲不振，大家都知道“苦夏”开始了。爲什么夏季會不思飲食，胃口不佳呢？這是因爲脾胃變弱了。 經歷了這么多的盛夏，我們都清楚夏季食欲不佳是正常現象，只是夏季漫長，總是喫得很少也不是個辦法，於...
豬身上的“這個部位”，補益脾胃，隔三差五喫，身強體壯長大個！
天氣依然寒冷，春節假期即將來臨。營養師大喬給大家推薦一款平價又營養的食材。豬的“這部分”可以補脾胃。時不時地喫它可以保持強壯和成長！這是五花肉。豬小腿富含鈣、蛋白質、鉀、鎂、維生素等營養成分。具有補...
秋天早餐給孩子喝它，鈣是牛奶4倍，鐵是豆漿5倍，營養又美味
秋天時非常涼爽宜人的季節，秋天時接班出遊是不錯的選擇。但同時秋季也是步入冬天的過渡時期，這時候的天氣會很幹燥，氣溫變化也比較大。尤其子在這個季節很容易生病，家長們比較頭疼。這時候孩子喫些有營養的食物...
這樣做出來的咖喱菜花牛肉非常下飯，鮮嫩爽滑，比大酒店都好喫
現在炎炎夏日已經來到了，似乎大家在夏日裏的胃口比冬天差了很多，因爲炎熱的天氣會讓人們的心情很差，從而食欲會下降很多。但是我們需要補充體力，在工作中更加努力，這樣不喫飽哪有力氣幹活，在這個大城市裏生活...
夏季炎熱，在家多做這“快手菜”，簡單一炒就出鍋，喫着比肉還香
芹菜相信大家都非常的熟悉，在夏季的時候芹菜也是一種很常見的蔬菜，它的營養價值不僅非常的高，而且價格也是特別便宜的芹菜對於降血壓來說具有很好的療效，除此之外芹菜瘦身美容的效果也是非常不錯的。蝦仁的營養...