雞精
鈣含量是牛奶的8倍，春季多喫，比牛奶骨頭湯都好，晚上也睡得香
春季是補鈣的最佳時節，也是孩子生長發育的黃金時期。許多家長爲了給孩子補鈣，可謂是絞盡腦汁，雞蛋、牛奶、骨頭湯，那是每天喫不斷喝不停。 然而，孩子喫多了也會膩，开始找借口推脫不想喫，爲此家長們也是頭疼...
鈣含量是牛奶的8倍，春季多喫，比牛奶骨頭湯都好，晚上也睡得香
春季是補鈣的最佳時節，也是孩子生長發育的黃金時期。許多家長爲了給孩子補鈣，可謂是絞盡腦汁，雞蛋、牛奶、骨頭湯，那是每天喫不斷喝不停。 然而，孩子喫多了也會膩，开始找借口推脫不想喫，爲此家長們也是頭疼...
我把排骨湯做絕了，3種排骨湯的做法，美味營養，老少都愛喫
我把排骨湯做絕了，3種排骨湯的做法，美味營養，老少都愛喫 紅酒燉排骨 排骨洗淨，焯水瀝幹，加入少許鹽、雞精醃一會兒； 熱油鍋，廚房紙拭去排骨表面水分入油鍋炸，炸至表面金黃上色； 炸完一面再炸另一面；...
分享時尚5道特色菜，好喫又簡單，廚房小白也能做，而且經濟又實惠
“從手到口，從口到心，中國人延續着對世界和人生特有的感知方式。只要點起爐火，端起碗筷，每個平凡的人，都在某個瞬間，參與創造了舌尖上的非凡史詩。” 大家好這裏是喂尚美食，每天分享好喫的家常菜。分享時尚...
分享時尚5道特色菜，好喫又簡單，廚房小白也能做，而且經濟又實惠
“從手到口，從口到心，中國人延續着對世界和人生特有的感知方式。只要點起爐火，端起碗筷，每個平凡的人，都在某個瞬間，參與創造了舌尖上的非凡史詩。” 大家好這裏是喂尚美食，每天分享好喫的家常菜。分享時尚...
空心菜別只炒着喫，試試這個新鮮做法，口感爽脆，大人小孩搶着喫
空心菜是鹼性食物，能預防腸道內的菌群失調，對防癌有益。所含的煙酸、維生素C等能降低膽固醇、甘油三酯，具有降脂減肥的功效。空心菜中的葉綠素有“綠色精靈”之稱，可潔齒防齲除口臭，健美皮膚。空心菜的粗纖維...
燉牛腩好喫有訣竅，告訴你一個小技巧，出鍋香味四溢，香到流口水
紅酒還在直接喝？太OUT了，這樣做出鍋香味撲鼻，湯汁都不剩，紅酒總是給人以高貴、浪費的形象，而紅酒是葡萄酒的通稱，紅酒的成分相當簡單，是經自然發酵釀造出來的果酒，含有最多的就是葡萄汁。隨着現在社會的...
氣溫多變的春天，這樣做法的圓子寶寶要多喫，有助於增強寶寶體質
豆腐的原料是大豆，其中維生素、礦物質、脂肪、蛋白質含量都很高，有着“田中之肉”、“綠色牛乳”的美譽。在春季最適合喫豆腐，因爲春季肝火比較旺，氣候溫差大很容易導致發生感冒、發燒等症狀，豆腐具有益氣和中...
糖尿病食譜：菠菜豆腐湯
材料： 嫩豆腐、菠菜、鹽適量、雞精或雞汁少許、芝麻油少許 做法： 1.將嫩豆腐切成小塊，菠菜去根、洗淨、切段備用； 2.在鍋中加入適量的清水，煮沸後放入豆腐塊煮1-2分鐘； 3.然後放入菠菜段繼續煮...
小姨子爲了喫這道香香辣辣的烤魚，把行程都推遲了
烤魚是一道越來越受到大家歡的迎菜式，這道菜既能夠保留魚本身的鮮美味道，又有燒烤而產生的酥脆香味，加上麻辣的配料，把鮮、香、辣配合的恰到好處，難怪乎大街小巷的烤魚店越來越多。在炎炎夏日喫烤魚配冰凍啤酒...
春季養身食譜：三道營養豐富的菜品，讓你健康又美味
大家好，今天分享3道春季營養的美食，春暖花开，很多春季的青菜都出來了，比如說，茼蒿，小白菜，韭菜，菠菜，等等，這個時候的菜，最有營養，蟲都沒我們先喫[大笑]，下面一起分享吧， 第一道，菠菜炒雞蛋 1...
春季養身食譜：三道營養豐富的菜品，讓你健康又美味
大家好，今天分享3道春季營養的美食，春暖花开，很多春季的青菜都出來了，比如說，茼蒿，小白菜，韭菜，菠菜，等等，這個時候的菜，最有營養，蟲都沒我們先喫[大笑]，下面一起分享吧， 第一道，菠菜炒雞蛋 1...
喫完身體棒，便宜還好喫，營養到位，價格5元，茄子配合拌一拌
歡迎大家來到食吧，我是食吧的小廚，今天跟大家分享的是：喫完身體棒，便宜還好喫，營養到位，價格5元，茄子配合拌一拌！ 各位朋友大家好，小廚非常开心又和大家見面了。在這個春分的季節，下廚這裏的溫度已經到...
春天記得多喫此菜，比薺菜香，比春筍爽脆，營養全，便宜也別嫌棄
春天是生命力最爲旺盛的季節，故而這春季的餐桌永遠是最不缺乏新鮮滋味的，像春韭、春筍、薺菜、蘆筍以及各種數不清的野菜都擠入了菜市場之中。 但在這些春季時令蔬菜中，我家最常喫的還要屬萵筍，別看賣的便宜，...
春季裏家人都愛喫的幾道家常菜，好喫又好做，每道菜都是濃濃的愛
春季萬物復蘇、生氣勃勃，同時也是陽氣生發的季節。中醫認爲，每個季節都有最適合的食物，適量食用可起到很好的養生功效。 因此下面就來給大家介紹幾個不錯的食物，非常美味，還很適合在春季時節喫。所以，春季裏...
春季小清新，老人要常喫，做法簡單，口感清爽，還能輕松甩三高
春季是食用萵筍的最好季節，萵筍是一種綠色的健康蔬菜，也是春季常見的一種時令菜。萵筍是營養科醫生經常推薦的“千金菜”。萵筍含有豐富的維生素，含鉀量也較高，對降壓、降脂、降糖極爲有益。另外，萵筍中含有少...
猴腿菜怎樣做好喫？這樣搭配做，適合夏季喫，清香味美，好喫下飯
本期導讀：猴腿菜怎樣做好喫？這樣搭配做，適合夏季喫，清香味美，好喫下飯 猴腿菜是一種產自東北的純天然的綠色有機山野菜，學名蹄蓋蕨菜，俗名綠莖菜、紫菜。一般生長在針闊混交林中或灌木叢中及溝邊河岸草地，...
打敗牛肉和豬肉！三月就該多喫這肉，增強免疫力，1口或補充18種氨基酸，入鍋一煮鮮香味美
導讀：俗話說的好，“春季進補，秋冬打虎”，進入春天，雖然不能再像冬天那樣大魚大肉的滋補，但是也需要適當喫一些肉，來提高免疫力，從而增強體力，強壯身體。 但春季再不合適喫牛肉和豬肉來進補，熱量太高易上...
打敗牛肉和豬肉！三月就該多喫這肉，增強免疫力，1口或補充18種氨基酸，入鍋一煮鮮香味美
導讀：俗話說的好，“春季進補，秋冬打虎”，進入春天，雖然不能再像冬天那樣大魚大肉的滋補，但是也需要適當喫一些肉，來提高免疫力，從而增強體力，強壯身體。 但春季再不合適喫牛肉和豬肉來進補，熱量太高易上...
這菜21一斤，補血氣色好，比燕窩實在，女人可別錯過
這菜21一斤，補血氣色好，比燕窩實在，女人可別錯過 古代養生著作《攝生消息論》認爲:“當春之時，食味宜減酸益甘，以養脾氣”。春季飲食應以養肝爲先，多喫豬肝有利於增強肝、脾、胃的功能。豬肝中的維生素A...