香幹
這5菜抓緊喫，下個月就陳了，應季而食，錯過就要再等一年
品嘗春味的好時機 季節變遷，蔬菜的豐富性也在轉換中得以展現。冬季的蔬菜逐漸減少，而春季的特色食材开始上市，充滿了生機和活力。正值這個時候，我們可以走進菜市場，選購新鮮的食材，親手烹飪出一道道美味佳餚...
四月，使勁喫這菜，一开胃消食、二利腸通便、三安神健腦，別錯過
春季，隨着大自然的復蘇，病毒和細菌也重新活躍，給人們的健康帶來了一系列挑战。感冒、脾虛溼重、上火等症狀成爲春季常見的健康問題，而食療被視爲調理身體的重要手段之一，茼蒿作爲一種具有豐富營養和藥用價值的...
超級好喫的5道特色菜，做法簡單易學，好喫又實惠
引言 烹飪是一門藝術，也是一種享受。通過巧妙地運用食材和調料，我們可以創造出令人垂涎欲滴的美味佳餚。在這篇文章中，我將爲大家分享幾道家常菜的專業烹飪方法，讓您在家也能輕松制作出又香又辣、非常下飯的美...
清明前後，香椿和它是絕配！炒一起香到家了，春季限定好菜別錯過
清明前後，沉睡了一冬的樹木都开始長出新芽，其中有一種樹，它長出的新芽每年都讓許多人翹首以盼，這種散發獨特香味的“春季限定美食”就是香椿。 香椿時令性很強，適合喫的時間也就清明前後這段時間，一旦過了谷...
清明前後，香椿和它是絕配！炒一起香到家了，春季限定好菜別錯過
清明前後，沉睡了一冬的樹木都开始長出新芽，其中有一種樹，它長出的新芽每年都讓許多人翹首以盼，這種散發獨特香味的“春季限定美食”就是香椿。 香椿時令性很強，適合喫的時間也就清明前後這段時間，一旦過了谷...
它是“天然开塞露”，春季3元一斤！隨便炒一炒，營養鮮嫩還解饞
俗話說得好，“便祕非大病，但久蹲痛苦深”。當春季陽氣漸升，空氣逐漸變得幹燥，肝火容易旺盛，人體往往容易上火，進而導致便祕。這不僅僅會對腸道健康造成不良影響，還可能使脂肪堆積，進而引發體重增加。因此，...
春天這6道菜別錯過，促進消化，調理脾胃，應季而食更健康
春天，大地回春，生機盎然，也是養生調理的黃金時節。隨着氣溫逐漸回暖，人們的飲食也开始注重清淡、養生。在這個季節裏，選擇一些有助於促進消化、調理脾胃的春季菜餚，不僅可以滋補身體，還能增強免疫力，應季而...
春天這6道菜別錯過，促進消化，調理脾胃，應季而食更健康
春天，大地回春，生機盎然，也是養生調理的黃金時節。隨着氣溫逐漸回暖，人們的飲食也开始注重清淡、養生。在這個季節裏，選擇一些有助於促進消化、調理脾胃的春季菜餚，不僅可以滋補身體，還能增強免疫力，應季而...
3月寧愿不喫肉，都要买點這菜喫，富含17種氨基酸，錯過就可惜了
3月寧愿不喫肉，都要买點這菜喫，富含17種氨基酸，錯過就可惜了 大家好，我是小胖，又來給大家分享美食了，今天小胖要和大家分享的是一道健康營養的蔬菜。3月之後，一直春雨綿綿，春雷轟鳴，這時候也有很多新...
3月寧愿不喫肉，都要买點這菜喫，富含17種氨基酸，錯過就可惜了
3月寧愿不喫肉，都要买點這菜喫，富含17種氨基酸，錯過就可惜了 大家好，我是小胖，又來給大家分享美食了，今天小胖要和大家分享的是一道健康營養的蔬菜。3月之後，一直春雨綿綿，春雷轟鳴，這時候也有很多新...
它才是“養胃高手”，隔三差五喫，修復胃黏膜，養胃護胃效果佳！
山藥木耳熘肉片 Byzimo紫陌 配料： 山藥200克、木耳(水發)適量、豆腐幹(香幹)四塊、青紅椒各小半個、食油少量、豬肉(肥瘦)40克、生抽適量、老抽少量、精鹽適量、紅薯澱粉/生粉一小勺 烹飪步...
它才是“養胃高手”，隔三差五喫，修復胃黏膜，養胃護胃效果佳！
山藥木耳熘肉片 Byzimo紫陌 配料： 山藥200克、木耳(水發)適量、豆腐幹(香幹)四塊、青紅椒各小半個、食油少量、豬肉(肥瘦)40克、生抽適量、老抽少量、精鹽適量、紅薯澱粉/生粉一小勺 烹飪步...
春季養生喫它排出體內多年毒素，這樣做，超下飯，老公贊不絕口
翻炒均勻，加入適量鹽，味精，翻炒均勻。 一畦春韭綠，十裏稻花香，春天來了，开春的季節總歸有很多新鮮的蔬菜，尤其是陽春三月正是喫韭菜的好時機，春天的韭菜特別香，懂喫的人都知道韭菜是春香、夏辣、秋苦、冬...
它是天然鈣庫，冬季補鈣要多喫，喫一次補足1天鈣量，勝過4杯奶！
冬天補鈣，多喫這個菜，鈣是豆腐的7倍，牛奶的8倍，5元1盤超下飯！ 經過壓制濃縮而成的豆腐幹，是我們常喫的一種豆制品食物，它不僅味道獨特，營養豐富，鈣含量在豆制品中更是出類拔萃，如小香幹的鈣含量可高...
立冬將至，不喫肉也要喫4道冠軍素菜，不放肉也很鮮，清爽過立冬
立冬將至，不喫肉也要喫4道冠軍素菜，不放肉也很鮮，清爽過立冬。11月8日就是立冬節氣了，立冬節氣的到來意味着开始進入冬季了，氣溫开始變冷。天冷後很多人的飲食就开始大魚大肉了，貼膘進補，這其實是不太健...
芹菜香幹，最普通的家常菜之一，看似普通，卻功效滿滿
大家好，今天與你分享的是一道最普通的家常菜之一芹菜香幹。這是一道再普通不過的家常菜了，普通到很多人看到這道菜似乎沒什么食欲。其實不然，因爲這道菜具有：潤腸胃、助消化、滋陰補虛、明目保肝的食療效果，特...
芹菜香幹，最普通的家常菜之一，看似普通，卻功效滿滿
大家好，今天與你分享的是一道最普通的家常菜之一芹菜香幹。這是一道再普通不過的家常菜了，普通到很多人看到這道菜似乎沒什么食欲。其實不然，因爲這道菜具有：潤腸胃、助消化、滋陰補虛、明目保肝的食療效果，特...
三伏天這菜不炒不燉，酸辣开胃又解饞，兩種食材隨手一拌，真好喫
三伏天這菜不炒不燉，酸辣开胃又解饞，兩種食材隨手一拌，真好喫 今年的中伏長達20天，這才剛剛邁入第二個中伏， 天氣實在是太熱了， 連續高溫的天氣，每一次進廚房做飯都要全身汗透， 如同蒸了個桑拿，真得...
三伏天這菜不炒不燉，酸辣开胃又解饞，兩種食材隨手一拌，真好喫
三伏天這菜不炒不燉，酸辣开胃又解饞，兩種食材隨手一拌，真好喫 今年的中伏長達20天，這才剛剛邁入第二個中伏， 天氣實在是太熱了， 連續高溫的天氣，每一次進廚房做飯都要全身汗透， 如同蒸了個桑拿，真得...
8月8日立秋，牢記“喫4物、做2事”，莫忘老傳統，安康舒爽過秋天
立秋是農歷二十四節氣中的第13個節氣，標志着夏季結束，秋季开始。在這個時節，天氣逐漸轉涼，是時候調整飲食，合理搭配食材，迎接初秋的到來。立秋後，建議多喫“4物”，它們都是適合立秋時節的營養食材，具有...