西蘭花

“自帶青黴素”食物!建議平時要多喫,增免疫強體質,春天正當季

春季,雖然氣候轉暖,但是天氣忽冷忽熱,晝夜溫差大,是感冒和流感的多發季節。爲了增強免疫力,我們需要多喫一些殺菌消炎的食物。有一類食物被稱爲“自帶青黴素”的食物,它們能夠有效提升免疫力,保護我們的健康...

“自帶青黴素”食物!建議平時要多喫,增免疫強體質,春天正當季

春季,雖然氣候轉暖,但是天氣忽冷忽熱,晝夜溫差大,是感冒和流感的多發季節。爲了增強免疫力,我們需要多喫一些殺菌消炎的食物。有一類食物被稱爲“自帶青黴素”的食物,它們能夠有效提升免疫力,保護我們的健康...

超級好喫的5道特色菜,做法簡單易學,好喫又實惠

引言 烹飪是一門藝術,也是一種享受。通過巧妙地運用食材和調料,我們可以創造出令人垂涎欲滴的美味佳餚。在這篇文章中,我將爲大家分享幾道家常菜的專業烹飪方法,讓您在家也能輕松制作出又香又辣、非常下飯的美...

超級好喫的5道特色菜,做法簡單易學,好喫又實惠

引言 烹飪是一門藝術,也是一種享受。通過巧妙地運用食材和調料,我們可以創造出令人垂涎欲滴的美味佳餚。在這篇文章中,我將爲大家分享幾道家常菜的專業烹飪方法,讓您在家也能輕松制作出又香又辣、非常下飯的美...

最養胃的食物,每天堅持喫一點,修復胃黏膜,胃痛胃酸都沒了

長期飲食不規律,會慢慢引起胃部出現不適症狀,最終導致胃病的出現。對於胃病一定要及時治療,不要總是抱着“拖一拖就可以自行痊愈”的僥幸心理。治療胃病,喫藥也不是唯一的治療方式,還可以通過以下食物進行食療...

化療病人喫什么食物好,這三樣食物要記住

給你們推一個抗炎抗癌的王炸組合 簡單又好喫 營養價值賽高~ 蘑菇: 含有豐富的維生素c、e,鈣,磷,鐵,鈉,硒,另外還含有鉀,錳以及鎂,蘑菇具有抗癌,降壓,降血脂,抗炎和理氣开胃的功效。含有豐富的賴...

化療病人喫什么食物好,這三樣食物要記住

給你們推一個抗炎抗癌的王炸組合 簡單又好喫 營養價值賽高~ 蘑菇: 含有豐富的維生素c、e,鈣,磷,鐵,鈉,硒,另外還含有鉀,錳以及鎂,蘑菇具有抗癌,降壓,降血脂,抗炎和理氣开胃的功效。含有豐富的賴...

春食進補家常食譜:這幾道經典菜餚讓你眼睛亮、腸道通、免疫強!

春天,萬物復蘇,生機勃勃。在這個充滿希望的季節裏,我們的飲食也應該順應自然,選擇那些既能滋養身體,又能增強免疫力的美食。長壽的人們,往往懂得如何通過飲食來保持健康。今天,就爲大家介紹幾道春季養生佳餚...

孩子不愛喫飯,我給他做了這道菜後,頓頓喫不夠

今天跟大家分享一道兩道醬汁,香菇牛肉醬和咖喱牛肉飯,孩子特別愛喫,可炒,可拌,可蘸,超級下飯。 香菇牛肉醬 備料:牛肉腩500克,小米椒300克,蒜200克,洋蔥一個,香菇口蘑共500克,姜20克,...

孩子不愛喫飯,我給他做了這道菜後,頓頓喫不夠

今天跟大家分享一道兩道醬汁,香菇牛肉醬和咖喱牛肉飯,孩子特別愛喫,可炒,可拌,可蘸,超級下飯。 香菇牛肉醬 備料:牛肉腩500克,小米椒300克,蒜200克,洋蔥一個,香菇口蘑共500克,姜20克,...

10種在家就能做的美味黑椒牛排,肉嫩又多汁,好喫又美味

極簡版黑椒牛排 食材 牛排適量、現磨黑胡椒適量、鹽適量、橄欖油適量、芹菜二根、土豆一個、胡蘿卜半根、紅椒半個、橄欖油適量、鹽適量。 做法 1、牛排二面撒上現磨黑胡椒和鹽醃一會兒。 2、芹菜切段,土豆...

西蘭花搭配它,抗癌效果急劇增加,你喫對了嗎?

西蘭花搭配它,抗癌效果急劇增加,你喫對了嗎? 說起抗癌蔬菜,大家先到的第一個估計就是西蘭花了。西蘭花,原產是意大利,一種很常見的蔬菜。但日本最近一項研究得出結論:西蘭花的營養價值及防病作用遠遠超出了...

西蘭花搭配它,抗癌效果急劇增加,你喫對了嗎?

西蘭花搭配它,抗癌效果急劇增加,你喫對了嗎? 說起抗癌蔬菜,大家先到的第一個估計就是西蘭花了。西蘭花,原產是意大利,一種很常見的蔬菜。但日本最近一項研究得出結論:西蘭花的營養價值及防病作用遠遠超出了...

教你做豬蹄的方法,好喫又有營養,喫完之後還想喫,有必要收藏哦

在中國,豬蹄又叫元蹄,它有很多種烹調的做法。因爲豬蹄含有豐富的蛋白質,脂肪含量也低,對於女性來說是個奇效,他可以防止我們的皮膚幹癟和起皺,更能使我們的皮膚的彈性和韌性都增強,且可以延緩衰老和兒童的發...

教你做豬蹄的方法,好喫又有營養,喫完之後還想喫,有必要收藏哦

在中國,豬蹄又叫元蹄,它有很多種烹調的做法。因爲豬蹄含有豐富的蛋白質,脂肪含量也低,對於女性來說是個奇效,他可以防止我們的皮膚幹癟和起皺,更能使我們的皮膚的彈性和韌性都增強,且可以延緩衰老和兒童的發...

冬天別總是喫蘿卜白菜了:五款美味菜品,讓你的餐桌不再單調

親愛的朋友們,隨着冬天的來臨,是不是已經开始懷念那些溫暖的家庭菜餚了呢?在這個寒冷的季節裏,不要再天天喫蘿卜白菜了,讓我們一起學習五款美味又暖心的菜品,讓你的餐桌變得更加豐富多彩。一、紅燒肉 紅燒肉...

下班回家做4個菜,成本不到60元,朋友誇:能有這樣的老公真難得

下班回家做4個菜,成本不到60元,朋友誇:能有這樣的老公真難得 曬曬我家的晚餐,4道菜成本不到60元,老公說好喫也得省着點 最近我家桐爸越來越勤快了,估計是因爲得到我和桐桐誇獎,成就感讓他膨脹了,哈...

下班回家做4個菜,成本不到60元,朋友誇:能有這樣的老公真難得

下班回家做4個菜,成本不到60元,朋友誇:能有這樣的老公真難得 曬曬我家的晚餐,4道菜成本不到60元,老公說好喫也得省着點 最近我家桐爸越來越勤快了,估計是因爲得到我和桐桐誇獎,成就感讓他膨脹了,哈...

入冬後,寧可不喫肉,也要常喫這幾樣“冠軍菜”,新鮮美味營養足

這五種食材,新鮮又可口,營養豐富,是冬季食用的絕佳選擇。現在讓我爲您詳細介紹它們的烹飪方法和美味之處: 首先,紅薯作爲營養全面的天然美食,最簡單卻也最迷人的方法是烤紅薯。您只需將洗淨的紅薯用錫紙包裹...

「頭條獨家」冬季養生祕籍!這5種蔬菜健脾養胃,營養豐富!

#健康過冬計劃#親愛的讀者朋友們,隨着冷空氣的襲來,你是否已經感受到了冬季的無情魔爪?爲了在這個寒冷季節裏保持健康和活力,我們需要一些特殊的“武器”。今天,我們就爲大家帶來一份來自專業營養師的——在...