糖尿病人
比肉營養高、升糖指數比燕麥低一倍！綠豆是糖尿病人夏季理想主食
在炎炎夏日，不少人都喜歡熬些綠豆湯來喝，清熱解暑，非常爽，但是對於糖尿病人來說，他們在飲品選擇上要更加謹慎，既要能解暑還得不影響血糖。 而綠豆，作爲一種傳統的夏季食品，以其獨特的營養價值和低升糖指數...
比肉營養高、升糖指數比燕麥低一倍！綠豆是糖尿病人夏季理想主食
在炎炎夏日，不少人都喜歡熬些綠豆湯來喝，清熱解暑，非常爽，但是對於糖尿病人來說，他們在飲品選擇上要更加謹慎，既要能解暑還得不影響血糖。 而綠豆，作爲一種傳統的夏季食品，以其獨特的營養價值和低升糖指數...
盤點喫西瓜10大禁忌
1、不要喫得過多，否則傷脾胃，引起咽喉炎：西瓜是生冷之品，喫多了易傷脾胃，所以，脾胃虛寒、消化不良、大便滑泄者少食爲宜，多食則會腹脹、腹瀉、食欲下降，還會積寒助溼，導致疾病。一次食入西瓜過多，西瓜中...
警示！糖尿病人冬季禁忌食材Top10，一不小心增加病情風險！
本文內容由先鋒鳥控糖軟件提供！幫助慢性病患者記錄血糖、血壓、尿酸、飲食、運動等健康指標以及無糖食品免費試喫。 隨着氣溫逐漸下降，冬日裏的飲食習慣對於糖尿病患者來說尤爲重要。在寒冷的冬季，人們往往會選...
紅棗，營養價值豐富，有“補血”之稱，但喫紅棗要注意這些！
常喫紅棗好處多，紅棗自古以來就被列爲“五果”（桃、李、梅、杏、棗）之一。紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分。其中維生素C的含量在...
桃子雖好，但不是人人都能喫，此類人喫了對身體不好，得忌口
桃子雖好，但並不是所有人都能喫。對於這樣的人來說，喫它們對身體不好，所以應該避免喫。掃帚 中醫認爲，桃子性味甘、酸、溫，具有生津潤腸、活血消瘀、豐潤養顏的功效。可強身健體，益膚，治療皮膚薄幹、月經不...
夏天喫西瓜不僅清涼解暑，還有這2個功效，看到就是賺到！
西瓜是盛夏的絕佳水果。西瓜除了不含脂肪和膽固醇外，還含有大量的葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白質氨基酸、番茄紅素和豐富的維生素C。那么西瓜有哪些好處和禁忌呢？下面我們就來看看吧。 西瓜的健康益處和功能 1...
秋季最適合喫柿子，但醫生卻勸誡：這2類人一口都不能多喫
柿子是一種很受歡迎的秋季水果，它的顏色似乎能與秋天融合，看起來很誘人。最重要的是它的味道很好，營養價值很高。這是秋天喫柿子的最佳季節。今天我們來談談柿子。 秋季喫柿子：潤肺 秋季的特點是幹燥，此時人...
秋季最適合喫柿子，但醫生卻勸誡：這2類人一口都不能多喫
柿子是一種很受歡迎的秋季水果，它的顏色似乎能與秋天融合，看起來很誘人。最重要的是它的味道很好，營養價值很高。這是秋天喫柿子的最佳季節。今天我們來談談柿子。 秋季喫柿子：潤肺 秋季的特點是幹燥，此時人...
糖友食療爲什么首選它？
初秋之際，是秋葵上市的時間，正是糖尿病人食用秋葵的好時節。每百克秋葵可提供150千焦的能量，但脂肪含量僅2%。在日本、台灣、香港及西方國家已成爲熱門暢銷蔬菜，尤其對糖尿病人，老年人，胃炎、胃潰瘍、消...
糖友食療爲什么首選它？
初秋之際，是秋葵上市的時間，正是糖尿病人食用秋葵的好時節。每百克秋葵可提供150千焦的能量，但脂肪含量僅2%。在日本、台灣、香港及西方國家已成爲熱門暢銷蔬菜，尤其對糖尿病人，老年人，胃炎、胃潰瘍、消...
紅薯不能常喫？醫生提醒：這3種人盡量少喫，喫紅薯也有禁忌的！
導讀：每年的秋冬兩季，正是紅薯大量上市的時候。記得小時候沒有什么零食，只要口渴了，就會洗一個紅薯啃，當天冷後，就會把紅薯放入到地窖，每天蒸飯時，在飯旁邊放上幾個紅薯，蒸出來的米飯真的是太香了。而隨着...
糖尿病食譜——山藥炒豬肝
STEP 1：材料准備 山藥150克、莫筍100克、豬肝100克；鹽味精等適量 STEP 2：做菜步驟 山藥、葛筍去皮、洗淨，分別切成片和條;豬肝洗淨，切片待用; 將山藥、葛筍、豬肝分別用沸水焯一下...
糖尿病人的食療方法整理，建議收藏
糖尿病人的食療方法整理，建議收藏 糖尿病是一種以高血糖爲特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心髒、血管、神經...