防治
食療降血糖靠譜嗎？醫生說出了實情
飲食一直都是大家比較關心的問題，所謂“病從口入”，說明很多疾病都是不健康或者不良飲食所造成。因此，我們很多糖尿病友也相信，糖尿病是喫出來的。雖然這種說法是錯的，但養生君卻很贊同健康飲食。因爲，飲食也...
春季小清新，老人要常喫，做法簡單，口感清爽，還能輕松甩三高
春季是食用萵筍的最好季節，萵筍是一種綠色的健康蔬菜，也是春季常見的一種時令菜。萵筍是營養科醫生經常推薦的“千金菜”。萵筍含有豐富的維生素，含鉀量也較高，對降壓、降脂、降糖極爲有益。另外，萵筍中含有少...
臘八節食療養生，助力腫瘤防治
在中國的傳統文化中，臘八節是一個充滿濃厚民俗色彩的節日，具有重要的文化與健康價值。該節日不僅承載了豐富的傳統祭祀活動，而且爲食療養生提供了一個良好的契機。 在中醫的理論體系中，臘八節與腫瘤之間存在着...
是菜也是藥，好處可不少！這張珍貴的匯總表，送給愛養生的您~
閱讀本文前，請您先點擊上面的藍色字體“健康與養身知識”，再點擊“關注”，這樣您就可以繼續免費收到文章了。每天都有分享。 品名：山藥 性：平 味：甘 主要食療功效：補中益氣、治消渴、健身延年 品名：百...
「氣色堂膏方酒」你喝膏方酒能得到什么好處？
膏方酒，這一專業的養生酒，其實也是藥酒的一種，兼具了酒與中藥的雙重效用。它根據不同的調理方案，精心配入各種中藥材，因此其作用也是多種多樣的。膏方酒的作用非常廣泛，既包括補益人體陰陽氣血的滋補性膏方酒...
「氣色堂膏方酒」你喝膏方酒能得到什么好處？
膏方酒，這一專業的養生酒，其實也是藥酒的一種，兼具了酒與中藥的雙重效用。它根據不同的調理方案，精心配入各種中藥材，因此其作用也是多種多樣的。膏方酒的作用非常廣泛，既包括補益人體陰陽氣血的滋補性膏方酒...
食療對於肝病怎么做才合適
中醫認爲，食療可以安髒腑、清神志、資氣血、排內邪。現代醫學認爲食療是人體自我調養的基本的支持療法，是健康的主要措施之一。食療是人體生命活動的物質基礎，中醫認爲：“五谷爲養、五果爲助、五畜爲益、五菜爲...
處暑喫什么蔬菜爲好 有什么好處
處暑是我國的一個重要節氣，並且處暑是我國的秋天的節氣，在處暑的時候，人們也非常重視養生，那么處暑喫什么蔬菜爲好呢？處暑喫這些蔬菜有什么好處呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！ 處暑喫什么蔬菜...
香蕉對銀屑病的食療作用
牛皮癬食療：香蕉是首選水果!銀屑病患者可以喫香蕉嗎?許多銀屑病患者不知道自己能喫什么水果，不能喫什么水果，今天就一起來了解銀屑病患者能不能喫香蕉。 香蕉富含多種營養物質，它所含有的泛酸等成分，是人體...
买兩斤只能喫到一斤的蔬菜，做法簡單，天熱了請常喫，防暑解熱！
有很多蔬菜都是只喫蔬菜杆子不喫蔬菜葉子的，比如萵筍、芹菜還有今天分享的空心菜，這些蔬菜喫菜杆子確實比喫菜葉子好喫。我也不知道人們爲什么養成這個習慣，這些菜的葉子都會摘掉，我想可能有一點原因就是葉子一...
黑米怎么喫最補腎？教你三種喫法，補腎效果最佳
中醫認爲，黑米有顯着的藥用價值，其具有滋陰補腎，健脾暖肝、補益脾胃，益氣活血，養肝明目等等多種功效，經常食用黑米，可以防治貧血、白發、頭昏目眩、腰膝酸軟、小便不利、腎虛水腫等等症狀，長期食用可延年益...
核桃早上喫好還是晚上喫好？喫對了，身體可能收獲四個好處
核桃早上喫好還是晚上喫好？喫對了，身體可能收獲四個好處 促進消化 防治拉肚子 如果在早上沒喫早飯前喫核桃，還能夠防治治療拉肚子的症狀，這是因爲核桃中的果肉含有豐富的營養物質，而且露露上面的黑皮還能夠...