平菇
春天，使勁喫這菜，頭茬一口賽靈丹！養肝排毒又護眼，燉湯真鮮美
春天，是大自然的復蘇與生機勃勃的季節。在這個時節裏，大地重新煥發出勃勃生機，萬物开始迎接新的生長季節。而在這個美好的季節裏，我們也應該充分利用大自然的饋贈，盡情享受那些春天必喫的野菜。其中，有一種被...
你還在用小蘇打嗎？用這種方法炒牛肉，難怪餐館裏炒的這么香
說起最有營養的肉類，當然數牛肉了。無論是在家裏做還是在餐廳裏面做。牛肉作爲一種重要的配料，烹飪方法多種多樣。不同的部分，不同的味道!如果烹飪的好的話會有彈牙的口感。毫無疑問，爲了使他有更好的口感。最...
春季多喝這道鮮湯，食材便宜，營養價值高，常喝增加免疫力！
隨着時間的推移，冬天過去了，春天終於到來了。每年的這個時候，人們都認爲這個溫度是最適宜的，但只有正午的溫度是最適宜的。早晚還是比較冷的，溫差比較大。 ，所以很多人在春天容易生病。通常人生病都是因爲抵...
大量上市，喫它比肉強！降固醇強免疫，這么搭配喫營養翻一倍~
冬至後，由於雨水的澆灌，蘑菇迎來最佳生長期，大量新鮮蘑菇上市。作爲古人眼中的“山珍”，蘑菇的營養價值不言而喻。 菌菇家族種類繁多，各有各的優勢。常見的如香菇、木耳、金針菇、杏鮑菇等等。而在現下這個季...
甲狀腺結節患者的飲食禁忌：豆腐幹真的不能喫嗎？
秋天的主要特徵是"幹燥"，這種環境不僅容易使人產生身體上的不適，還會影響情緒，導致焦慮和煩躁。因此，秋季時，應適當調整作息和飲食，早睡早起，多做運動，並增加鹼性蔬菜的攝入，以平衡體內的酸鹼度，降低火...
它的營養是雞蛋的3倍，豬肉的4倍，常喫增強記憶力，孩子成績棒
它的營養是雞蛋的3倍，豬肉的4倍，常喫增強記憶力，孩子成績棒。 作爲一個新時代的开明父母，我比較反對孩子周末滿滿的補習班，上了一周的學，總是要在周末休息休息才能在下一周有更好的狀態。就像我們成年人工...
霜降後要忌嘴！建議大家：少喫柿子和螃蟹，多喫5樣，潤燥又驅寒
“寒露微涼，霜降寒濃”，這句古訓如今依舊顯得格外貼切。隨着霜降的到來，我們正式邁入了深秋的懷抱，而冬日的腳步也似乎在不遠的前方輕輕地逼近。此刻，空氣中的寒意逐漸加劇，晝夜之間的溫差愈發顯著，而秋季特...
雞蛋和它完美一對，滿口都是優質蛋白，幾分鐘炒一盤，鮮美不停筷
雞蛋和它完美一對，滿口都是優質蛋白，幾分鐘炒一盤，鮮美不停筷 10-11月份，正是秋季往冬天過渡的時節。晝夜溫差大，氣溫下降明顯，這時候除了要避免秋凍之外，飲食要順應節氣，本着不燥、進補的原則來進行...
天越熱越要喫這菜，增強免疫抗疲勞，營養極高，隨手一做太香了！
導語：一防便祕、二促排毒，三抗疲勞，三伏天使勁喫，隨手一做，鮮嫩爆汁！ “幸福就是廚房有煙火，院裏有貓狗，朝暮有你我，一屋兩人有她與我立黃昏，三餐四季有他問我粥可溫”，人生在世要慢慢生活，好好喫飯，...
春季美食推薦：絲瓜蝦仁，花椒油潑蘑菇，時蔬蝦球的家常做法
紫菜脆皮蝦 原料：鮮蝦仁500克；一大片海藻；芝麻少許；蔥;澱粉;鹹;油; 練習 1用剪刀把蝦背剪掉，去掉內髒，同時修掉胡須； 2全部處理好後，加入料酒、鹽、姜、蔥、胡椒粉醃制20分鐘； 3把醃好的...
青椒和此物一起炒，營養又下飯，百喫不膩，軟性血管，血管更健康
今天就給大家介紹一下青椒的健康喫法。青椒的喫法有很多種。青椒已成爲餐桌上的熱門蔬菜。與其他食材一起食用，美味、營養、健康、美味。有助於調理脾胃。脂肪，軟化血管，有助於保護血管的健康。不要單獨喫青椒。...