涼拌苦瓜

年夜飯怎么喫?八道硬菜別錯過,色香味俱全氛圍足,營養價值高

年夜飯是一年中最重要的一餐,一家人團聚在一起,共享美味佳餚,迎接新的一年。今天,就爲大家帶來八道年夜飯必備的硬菜做法,讓您的餐桌豐富多彩,充滿歡樂和溫馨的氛圍。 香菇滑雞 食材:兩個雞腿、七八個香菇...

1分鐘學會做8種涼拌菜,太棒了!

蒜泥肥牛 這個涼菜必須有!適合刀工不好的童鞋~ 用料:肥牛卷 蒜 大蔥 姜 料酒 生抽 老抽 熟油 辣椒 韭黃段 味精 小米辣 二荊條 花生碎 藤椒油 醋 糖 鹽 香菜 做法: 1. 肥牛卷從冰箱取...

寒露晚餐喫什么?分享8道熱乎菜,營養均衡又下飯,做法沒難度

大家好!歡迎收看我的美食自媒體,我是錦繡V山東,一個專注於美食創作的創作者。我的口號是“專注美食,讓生活更美味”,今天我來給大家分享幾道家常美食的做法。這些美食廣受歡迎,也是很常見的幾道美味。我們每...

分享五道家常食譜,做法簡單,味道鮮美可口,下酒又下飯,大人小孩都喜歡喫

大家好,我是喂尚美食,這裏有好喫又下飯的美食教程,簡單美味的特色美食以及各類的美味佳餚供您瀏覽,如果你您對美食也感興趣請關注我吧!我會天更新不一樣的美食教程與你分享。分享五道家常食譜,做法簡單,味道...

立秋到喫啥有講究,別忘了老傳統抓秋膘,這8道解饞"硬菜"首選

大家好!歡迎收看我的美食自媒體,我是錦繡V山東,一個專注於美食創作的創作者。我的口號是“專注美食,讓生活更美味”,今天我來給大家分享幾道家常美食的做法。這些美食廣受歡迎,也是很常見的幾道美味。我們每...

這樣做的涼拌苦瓜很爽口,還不苦哦!

苦瓜可以促進飲食、消炎退熱:苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增進食欲,健脾开胃; 所含的生物鹼類物質奎寧,有利尿活血、消炎退熱、清心明目的功效; 2.防癌抗癌:苦瓜蛋白質成分及大量維生素C能提高機體的免疫功...

夏天多喫這菜,維C含量是冬瓜的5倍,黃瓜的10倍,消暑去火營養高

夏天喫苦瓜好,都知道吧,它的維C含量在瓜類蔬菜中約爲冬瓜的5倍,黃瓜的10倍,居瓜類之冠。它含有粗纖維,胡蘿卜素、磷、鐵多種礦物質、氨基酸等。苦瓜還有較多的脂蛋白,經常食用,有助於增強人體免疫力。 ...

“夏天喫1瓜,一夏無病擾”,苦瓜這樣拌拌比西瓜南瓜好,清熱去火脆嫩好喫!

“夏天喫1瓜,一夏無病擾”,簡單拌拌比西瓜南瓜好,清熱去火脆嫩好喫! 今年的天氣真的是一言難盡,北方幹旱天氣炎熱,在這段時間中,天氣炎熱很多人都對大魚大肉比較油膩的飲食不太感興趣。夏季的高溫酷暑我們...

夏天健康佳品夏季瓜菜養生大解密

夏天健康佳品——夏季瓜菜養生大解密 炎炎夏日,維C含量高又平價的美味佳餚來了!在這裏,我要重點推薦一道瓜類菜品——這款菜品既能幫助身體上火、清熱降火,還能爲人體補充豐富的維C,真正做到清熱解毒、消暑...

這才是涼拌苦瓜的正確做法

這才是涼拌苦瓜的正確做法 涼拌苦瓜是一道清爽可口的夏季涼菜,以其獨特的口感和營養價值深受人們喜愛。今天,我將爲大家詳細介紹這道菜的制作方法、所需材料以及適合的人群和營養價值,並分享一些相關菜譜。 一...

這才是涼拌苦瓜的正確做法

這才是涼拌苦瓜的正確做法 涼拌苦瓜是一道清爽可口的夏季涼菜,以其獨特的口感和營養價值深受人們喜愛。今天,我將爲大家詳細介紹這道菜的制作方法、所需材料以及適合的人群和營養價值,並分享一些相關菜譜。 一...

男人養肝女人養顏:夏季美食攻略,排毒養肝,一身輕松

男人養肝女人養顏:夏季美食攻略,排毒養肝,一身輕松 一、男人養肝強壯菜譜 菜名:枸杞豬肝湯 簡介: 枸杞豬肝湯是一道適合男人養肝強壯的美食。豬肝富含鐵質,具有補血養肝的功效,同時搭配枸杞,能夠滋補肝...

夏日4款开胃涼拌菜 降暑養生好伴侶

夏天炎熱,大家是不是沒什么胃口喫東西?此時,涼拌菜是餐桌上很好的开胃菜。涼拌菜做法簡單又營養,是夏天餐桌好伴侶。下面,給大家推薦4款涼拌菜。 一、涼拌黃瓜 既能作爲水果來喫,又能作爲蔬菜來喫的黃瓜一...