西芹

分享8道大人孩子都適合的家常小炒,葷素搭配營養豐富,很簡單

在日常飲食中,家常小炒以其便捷、美味且營養豐富的特點,深受大家喜愛。今天就爲大家分享8道適合大人孩子一同品嘗的家常小炒,每一道都葷素搭配得當,做法還十分簡單,讓你輕松在廚房大展身手。 豬腳姜 材料:...

早餐別隨便喫!這4道“清腸菜”換着做,腸道通暢,皮膚都變好

早餐是一天當中最重要的一餐,它不僅爲我們的身體提供了必要的能量,還能調節腸道功能,提升整日的精神狀態。很多人習慣早晨匆忙應付一頓簡單的餐點,結果不但影響了身體健康,長時間下來還可能導致消化不良、皮膚...

春天心火旺,推薦三道素菜可以多喫,清熱解毒降心火,潤燥又潤肺

春天,萬物復蘇,本是個美好的季節,可不少人卻飽受心火旺的困擾。心煩意亂、口幹舌燥、睡眠不佳……這些問題讓人苦不堪言。其實,日常飲食中有不少能幫我們清熱解毒、降心火、潤燥潤肺的食材,只是常常被我們忽視...

春天心火旺,推薦三道素菜可以多喫,清熱解毒降心火,潤燥又潤肺

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家有孩子:這8道家常菜要常做,有葷有素,營養均衡,頓頓喫光盤

孩子的成長離不开營養豐富的飲食,作爲家長,我們總是希望能爲孩子准備既美味又健康的菜餚。今天,就爲大家分享 8 道適合孩子的家常菜,做法簡單易學,趕緊收藏起來吧! 紅燒昂刺魚 主要食材:昂刺魚,蔥、姜...

春天必備健康小涼菜,西芹拌黃豆,好喫又下飯,大人小孩都愛喫

家人們,春天到了,這天氣一暖和,咱喫飯就總想喫點清爽可口的。今兒個我就給大夥分享一道特別適合春天喫的小涼菜——西芹拌黃豆。這道菜啊,做法簡單,味道還好,大人小孩都愛喫,我家隔三岔五就得做一回。 咱先...

春天必備健康小涼菜,西芹拌黃豆,好喫又下飯,大人小孩都愛喫

家人們,春天到了,這天氣一暖和,咱喫飯就總想喫點清爽可口的。今兒個我就給大夥分享一道特別適合春天喫的小涼菜——西芹拌黃豆。這道菜啊,做法簡單,味道還好,大人小孩都愛喫,我家隔三岔五就得做一回。 咱先...

別等了!春季養肝正當時,這幾款快手家常美味快收藏

春季,萬物復蘇,正是養肝的好時節。今天,我給大家分享幾道簡單又美味的春季養生補陽食譜,讓我們在享受美食的同時,也呵護好自己的肝髒。 一、蒜香菠菜 菠菜富含葉酸和鐵質,是養肝佳品。蒜香菠菜制作簡單,先...

五款簡單易做的蝦仁佳餚,讓餐桌更豐富,身體更健康!

這五道蝦仁菜餚各具特色,不僅味道鮮美,而且制作簡單,非常適合忙碌的日常生活中快速准備出一頓營養豐富的餐食。下面是對這五種蝦仁做法的簡要回顧和一些額外的烹飪小貼士,幫助您更好地掌握這些美味佳餚的制作技...

五款簡單易做的蝦仁佳餚,讓餐桌更豐富,身體更健康!

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對肺特別好的5種食物,建議:春天要多喫,養肺潤肺,好處多得很

春天,天氣忽冷忽熱,空氣幹燥多風,加上花粉、塵蟎等過敏原增多,容易引發咳嗽、咽幹、鼻敏感等問題。中醫認爲“肺爲嬌髒”,春季養肺潤肺尤爲重要。今天爲大家推薦5種適合春天食用的養肺佳品,並附上簡單易學的...

對肺特別好的5種食物,建議:春天要多喫,養肺潤肺,好處多得很

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元宵家宴別犯愁,8道家常菜葷素搭配,上桌就誇你是大廚

元宵佳節,一家團聚,怎能少了一桌豐盛的家宴?別再爲做菜而煩惱,今天爲您精心准備了 8 道美味家常菜,葷素搭配,營養均衡,做法詳細,讓您輕松成爲大廚,爲家人獻上一場味蕾的盛宴! 西芹炒木耳 材料:西芹...

元宵家宴別犯愁,8道家常菜葷素搭配,上桌就誇你是大廚

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自從老媽學會這8道下飯菜,家裏的米缸就沒滿過,明天又要去买米

在美食的世界裏,下飯菜總是有着獨特的魅力,它們能讓我們的味蕾歡呼雀躍,食欲大增。最近,老媽新學了 8 道超級美味的下飯菜,每一道都堪稱“米飯殺手”,家裏的米缸以肉眼可見的速度迅速見底,這不,明天又得...

分享豆皮的5種家常做法,香辣爽口,入味好喫,家人都愛喫

豆皮作爲一種營養豐富且口感獨特的食材,深受許多人喜愛。不僅因爲它低脂高蛋白,還因其獨特的韌性和吸味性,能夠搭配各種調味料和食材,做出美味的菜餚。今天我爲大家推薦5種家常豆皮的做法,每一道都香辣爽口,...

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分享4道家常菜,簡單易做,好喫更營養,換着做給家人喫

一、木耳炒山藥 材料: 山藥 200克 幹木耳 50克 大蒜 2瓣 姜 1小塊 青蔥 1根 鹽 適量 白胡椒粉 適量 生抽 1小勺 食用油 適量 步驟: 1. 准備材料: 山藥去皮,切成薄片或絲。 ...

寒露將至天氣冷,飲食要懂忌口,多喫1紅2白,少喫2樣,秋冬健康過!

寒露將至天氣冷,飲食要懂忌口,多喫1紅2白,少喫2樣,秋冬健康過! 這個月8日,就是二十四節氣中的寒露節氣了,寒露是秋季第五個節氣,也是第一個帶“寒”字的節氣,說明從寒露節氣开始,氣溫將從初秋的涼爽...

中秋大魚大肉過後要多喫它!大火簡單炒一炒,清脆爽口,下飯开胃

嘿,朋友們,中秋的盛宴是不是讓你大快朵頤,肚子裏的油水兒都快溢出來啦?別急,今天就給你推薦一道超級解膩、營養滿分的家常菜——西芹炒百合,保證讓你喫出清新,喫出健康! 【西芹百合小炒】 食材清單:鮮嫩...