靠邊站
冬季，紅薯南瓜靠邊站，建議常喫這菜，解饞开胃，一上桌就被光盤
進入寒冬，現在天氣越來越冷，冷空氣襲來，讓人總是脾胃不和，身體也很需要，多喫一些开胃，不僅僅補充營養，還能夠改善胃口。今天咱們來聊聊一道簡單又下飯的家常菜——青椒土豆片炒火腿腸。這道菜不僅色彩鮮豔，...
冬至包餃子，韭菜靠邊站！首選3種餃子餡，鮮美多汁，營養解饞
冬至包餃子，韭菜靠邊站！首選3種餃子餡，鮮美多汁，營養解饞 冬至到了，無論多忙，都要喫口餃子。那么，喫啥餡餃子好呢？常見的有很多，尤其是韭菜餡非常受歡迎。不過韭菜並不是當季蔬菜，要說冬至包餃子，韭菜...
冬季，大魚大肉靠邊站！這菜要使勁喫，葷素搭配，全家人都愛喫
【平菇炒雞蛋的食譜解析】 材料准備： 首先，咱們得准備好食材。平菇炒雞蛋嘛，主角自然是平菇和雞蛋啦。以下是所需材料的清單： 展开全文 平菇：大約200克，選那種新鮮、顏色均勻的，一定要清洗幹淨，這樣...
冬季，雞肉魚肉靠邊站，這菜要使勁喫，營養又美味，不懂喫可惜了
【紅燒肉燒鵪鶉蛋的詳細做法】 材料准備 展开全文 首先，我們需要准備以下材料： 豬五花肉：500克（最好選用肥瘦相間的優質五花肉，這樣口感更加豐富） 鵪鶉蛋：20個（新鮮鵪鶉蛋是這道菜的關鍵，煮出來...
天冷了，羊肉、牛肉靠邊站，多喫這肉！曬幹後囤起來，美味翻倍！
導語：天冷了，羊肉、牛肉靠邊站，多喫這肉！曬幹後囤起來，隨手一炒，美味翻倍，別不懂喫！ 大家好，我是傻姐美食，春夏秋冬，四季輪回，每一季都有不可辜負的天賜珍饈。進入冬季，餐桌上怎能少了蔬菜幹以及各種...
小雪過後，豬肉生姜靠邊站，常喫4樣“黃金菜”，懂忌口保健康！
隨着小雪節氣的靜靜到來，大自然中的萬物逐漸進入深沉的冬季狀態，人體同樣需順應時令更迭，通過調整飲食來涵養陽氣、強化體魄。在這個寒風漸起的時節，傳統觀念中溫補的豬肉與生姜雖有其益，卻不宜過分依賴，以免...
明日小雪，喫餃子白菜蘿卜靠邊站，它是冬季第一鮮包餃子太香了！
在寒冷的冬季，當凜冽的寒風呼嘯而過，大地仿佛陷入了沉睡，而此時，薺菜餃子卻以其獨特的魅力，成爲了當之無愧的“冬季第一鮮”。 薺菜，這種在田野間默默生長的野菜，承載着大自然的饋贈。在冬季，其他蔬菜或許...
雞肉、魚肉靠邊站，入冬了就該多喫這菜！經常燜一鍋，高蛋白、沒肉一樣香
立冬後天氣漸寒冷，胃口大开大魚大肉的同時別忘了時不時的來頓素菜喫一喫，尤其時一些豆制品，口感和營養不輸雞鴨魚肉，就比如今天這個豆制品中的“營養冠軍”腐竹就是如此。 腐竹還有素中之肉的稱號，對於不喫肉...
蓮藕、蘿卜靠邊站，這菜才是秋補菜王！簡單燜一鍋，有豆有菌菇、滑嫩又爆汁
都說入冬之前要補一補，在衆多秋補食材中這個“菜王”肯定少不了，它不是蔬菜也不是肉，卻有着絕佳好營養，而且很常見人人喫得起，還有着“素中之肉”的稱號，此食材就是蘑菇了。 老話都說“要想身體壯，菌菇少不...
天冷了，蒸包子韭菜芹菜靠邊站，用它鮮美多汁還御寒，真香啊！
天冷了，蒸包子韭菜芹菜靠邊站，用它鮮美多汁營養好，喫過連喫3個太香了！ 作爲地地道道的北方人，一日三餐的面食在每個周末都會做好准備。面食中最常喫的就是包子或者饅頭，我家最喜歡的食包子，包子餡料可以隨...
柿子蘋果靠邊站，秋天多喫此果，一護肝、二養心、三健脾，別錯過
秋天是豐收的季節，隨着氣溫逐漸降低，空氣也變得幹燥，人們的飲食需求也發生了變化。在這個季節，我們要多喫一些時令果蔬。而說到適合秋天喫的水果，很多人首先想到的是柿子、蘋果等，但今天我要推薦一種更適合秋...
立秋後，芹菜、菠菜靠邊站，用它包包子，營養極高，好喫不上火！
隨着立秋的到來，氣溫逐漸下降，空氣中的幹燥感开始顯現，人體容易出現口幹舌燥、上火等問題。這個時節，飲食需要更加注重清熱潤燥，調養脾胃。而在衆多蔬菜中，冬瓜因其清熱解暑、利水消腫的特性，成爲了秋季餐桌...
韭菜白菜靠邊站，秋天包包子試試這個餡兒，補充維C，清熱降火！
韭菜白菜靠邊站，秋天包包子試試這個餡兒，補充維C，清熱降火！ 韭菜和白菜是一年四季都有的蔬菜，但是季節不同，味道也大不相同，比如說春天的韭菜是最鮮美的，而冬天的白菜是最水嫩的。所以秋天包包子我很少會...
入秋後，蘋果桃子靠邊站，遇見這果抓緊喫，3塊1斤，鍋中一煮酸甜可口，過秋天就少了！
導讀：“秋風起，蟹腳癢；秋意濃，葡萄香。”隨着季節的更迭，大自然的饋贈也在悄然變化。在這金黃與火紅交織的秋日裏，葡萄以其獨特的魅力，成爲了人們餐桌上的新寵。不同於夏日裏備受追捧的蘋果桃子，入秋後的葡...
黃瓜苦瓜靠邊站，處暑後這菜該喫了！隨手煮一碗湯，鮮爽好滋味、補水還潤膚
時間過得很快，節氣處暑已經過去了。但是秋老虎的威力還非常的猛，這個時候我們在生活以及飲食上要注意一下，多喫一些清淡爽口的食材，給我們身體補水潤膚，特別是在秋天的話，天氣較爲幹燥。 氣溫降低，身體中的...
進入秋季，茄子黃瓜靠邊站，最該喫的是這菜，香甜軟糯降秋燥，3種做法最好喫
進入秋季，茄子黃瓜靠邊站，最該喫的是這菜，香甜軟糯，降秋燥，3種做法最好喫！ 時間已經進入秋季，但是天氣還很炎熱，正所謂：大暑小暑不是暑，立秋處暑正當暑。立秋後，還有“秋老虎”發威，需更注意的是，現...
三伏天，苦瓜黃瓜靠邊站，多喫它！清香營養又解暑，老少皆宜！
三伏天，天氣悶熱，正是清涼解暑的好時候。大家都喜歡喫苦瓜、黃瓜來清熱解毒，但今天我要推薦一種特別的食材——鮮姜。別看它小小一片，蒸一蒸就能上桌，清香營養又解暑。作爲一名家庭主婦，我每年夏天都會买上一...
立秋後，綠豆湯靠邊站，10碗都抵不過一碗它，开胃健脾，補充營養
進入秋天後，夏日的酷暑也是逐漸的褪去。秋風漸起，我們感覺到一絲的涼意。在秋天的到來，我們的飲食也要隨之調整，從清涼解暑开始轉向爲滋補滋陰潤燥。夏季的話，我們都很喜歡喝點清熱消暑的綠豆湯，不過今天我們...
長肉“最猛”的主食，油條靠邊站，若不忌口，胖得快也怪不得別人
當今社會“以瘦爲美”，對於女性朋友來說，保持苗條的身材不僅能凸顯自身的美感，也是有助於健康的。 有些女性爲了保持苗條的身材，會選擇各種各樣的減肥方法。最好的減肥方法就是管住嘴，邁开腿。 邁开腿，大家...
夏天出汗多，茄子、豆角靠邊站，這菜要多喫，包餃子喫特鮮香！
夏季氣溫高，人體新陳代謝加快，容易出汗。出汗不僅帶走了體內的水分，還會使人體丟失大量的礦物質和維生素。因此，在夏季，我們需要特別注意飲食的調理，多喫一些清熱消暑、補水祛溼的時令蔬菜。這樣不僅能有效補...