#聊聊立春那些健康事# 【粉絲來信】 尊敬的醫生,您好!我是您的忠實粉絲,一直關注着您的健康科普文章。最近,我遇到了一些健康問題,想請教您。秋天到了,天氣逐漸轉涼,我家小孩不幸患上了秋季腹瀉。我在網...
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銀屑病,作爲一種慢性皮膚病,其治療除了需要專業的醫療手段外,日常生活中的飲食調理也至關重要。爲此,我們特別邀請了中國中醫科學院西苑醫院的知名老中醫白蘭地醫生,爲我們科普銀屑病患者應避开的8種“忌口”...
盛夏即將到來,社交媒體上“曬”輕食的年輕人也越來越多。隨着輕飲食意識的增強,越來越多年輕人开始遵循“控糖低負擔”的飲食原則,減糖也开始成爲國家推動國民合理膳食的重要課題。 然而,在炎炎夏日,面對香氣...
今天要和大家分享的是關於輸卵管堵塞的食療小祕籍。很多備孕的姐妹們可能會遇到這個問題,但別擔心,通過合理的飲食調理,我們可以爲輸卵管“加油”,讓“生命通道”更加暢通無阻! 一、多喫富含抗氧化物質的食物...
遭遇胚胎停育,對於期待新生命的家庭來說無疑是一個沉重的打擊。然而,生活總是充滿希望,正確的食療可以幫助我們調理身體,爲下一次的孕育做好准備。 一、食療的重要性 食療,不僅可以幫助調整身體狀態,更能提...
牛奶作爲一種常見的飲品,一直以來都備受推崇。它不僅營養豐富,還被許多人視爲養胃的佳品。然而,對於牛奶是否真的具有養胃功能,以及如何正確飲用牛奶等問題,衆說紛紜。現在,淄博市中西醫結合醫院治未病中心將...
春季是養生的好時節,特別是喝養生粥既能養腸胃,又能清肝熱。以下是一些適合春季喝的養生粥及其功效: 養腸胃的粥: 蔬菜蝦仁粥:這款粥包含了豐富的蔬菜和蝦仁,提供了多種營養元素,有助於腸胃的消化和吸收。...
春季是養生的好時節,特別是喝養生粥既能養腸胃,又能清肝熱。以下是一些適合春季喝的養生粥及其功效: 養腸胃的粥: 蔬菜蝦仁粥:這款粥包含了豐富的蔬菜和蝦仁,提供了多種營養元素,有助於腸胃的消化和吸收。...
春季三少 01 少喫酸 春爲肝氣當令,根據中醫五行理論,肝屬木,脾屬土,木土相克,即肝旺可傷及脾,影響脾的消化吸收功能。 中醫又認爲,五味入五髒,如酸味入肝、甘味入脾、鹹味入腎等,因此若多喫酸味食物...
春季是萬物復蘇的季節,也是養生的好時節。通過合理的飲食搭配,我們可以攝取到豐富的營養,爲身體注入活力,迎接新的挑战。以下是一些春季養生美食,幫助你保持活力滿滿: 春筍燒肉:春筍是春季的時令蔬菜,富含...
編者按 春季空氣幹燥,空氣中漂浮的粉塵、有害氣體與金屬微粒以及工業廢氣中的毒性物質較多,這些有毒物質通過呼吸侵入身體,既損害肺髒本身,又從這裏潛入血液而“株連”全身。通過天然食療,可以幫助祛除身體裏...
材料:空心菜300克,蒜、剁椒適量,香油、橄欖油、鹽少許 做法: 1.空心菜洗淨摘下上半段比較嫩的部分,再摘成小段,下入沸水中焯水。 2.焯水後過涼开水,再擠幹水分。 3.蒜切末,剁椒取出備用。 4...
【1藥網健康專欄】 水果富含豐富的膳食纖維和維生素以及礦物質,適當食用可促進消化、美容養顏,還可補充身體所需的多種營養物質。 發表在國外頂級刊物《新英格蘭醫學雜志》的研究認爲,成年人每天攝入100克...
立春時節 立春,爲二十四節氣之首。立,是“开始”之意;春,代表着溫暖、生長。 展开全文 盼望着,盼望着,東風來了,春天的腳步近了,一切都像剛睡醒的樣子,欣欣然張开了眼。2月4日,我們迎來二十四節氣的...
近年來,柚子因其豐富的營養成分和獨特的風味而備受喜愛,但究竟柚子好喫嗎?以及它是上火還是降火?本文將從多個角度對柚子的美味與功效進行科普解讀。 柚子的口感與味道 柚子果肉清新,帶有淡淡的酸甜味,口感...
冬季養胃 虛則補之 寒則溫之 冬季養胃 在冬季的時候是胃病發病比較頻繁的一個季節,那么在對於患有胃病的人來說,冬季養胃就是一個比較重要的措施了,在冬季的時候我們應該如何養胃呢?如何正確進補?哪些食物...
隨着白酒成爲時下炙手可熱的收藏品,許多酒友紛紛加入到藏酒的行列中來。然而市面上白酒種類繁多,並不是所有白酒都值得收藏。如果要將藏酒作爲一種投資手段的話,大家可要記住了,白酒要滿足以下的五個條件,才能...
鍋裏咕嘟咕嘟冒泡,暖意升騰,馥鬱柔和的酒香隨之彌散,舀一勺入杯,加入香甜的水果切片……在寒意凜凜之中,淺嘗一口,從嗓子暖到肚子,手捧一杯香氣四溢熱紅酒,可以說是冬日的至幸時刻。 不僅如此,熱紅酒中各...