補品

秋天養肝四禁忌

飲食不節 秋季是豐收的季節,各種美食琳琅滿目,但過量攝入高脂肪、高熱量、辛辣或油膩的食物會加重肝髒的負擔。這些食物難以消化,長期積累會導致脂肪肝、肝硬化等疾病。秋季人們還容易過量食用一些補品或保健品...

秋天養肝四禁忌

飲食不節 秋季是豐收的季節,各種美食琳琅滿目,但過量攝入高脂肪、高熱量、辛辣或油膩的食物會加重肝髒的負擔。這些食物難以消化,長期積累會導致脂肪肝、肝硬化等疾病。秋季人們還容易過量食用一些補品或保健品...

這菜是“秋季大補品”,鮮甜香糯,富含膠原蛋白,養胃又補鉀!

秋分過後 空氣中的涼意又多了幾分 後台有朋友留言 說天一轉涼就總覺得脾胃受損更嚴重了 稍微喫點涼的、重口的 肚子立馬不舒服 建議大家除了要護好肚子少着涼 少喫生冷辛辣 飲食上還可以多喫點保護脾胃的食...

黑豆如此烹飪,超越普通食療,歲老中醫之祕方就是管用

黑豆如此烹飪,超越普通食療,90歲老中醫之祕方就是管用 【夏日炎炎,健康補品初體驗】 夏日,正逢繁茂蔥翠之時,有一種美味,低調而又滋補,那就是——黑豆煮水。在這裏,將詳細介紹這款流傳千年的養生美食的...

冬季補腎正當時平民補品“黑芝麻”3種食療喫法最補腎

自古以來,“腎爲先天之本”就爲人們所熟知,它是人體精血和元陽的儲存場所,承擔着後代繁衍的重要職責,對於男人來說,腎好不僅關乎個人的健康,更是維系家庭和諧關系的重要保障。 然而,現實生活中,繁忙的工作...

這道菜比羊肉更美味,這“補品”祛火又養顏,是美女的都會做!

上次我和朋友去一個牛肉主題的餐廳時,喫道了一道特別好喝的湯,所以我今天特意到菜市場买了牛腩和牛筋回來燉蘿卜湯,婆婆特意教了我告訴了我的老家牛腩蘿卜做法,老公喝完把所有的湯都喝完了,還說每天都要喝。 ...

冬至喫豬腳,一冬凍不了!趕快來一鍋美容養顏的黃豆燉豬蹄!

古訓:”冬至喫豬腳,一冬凍不了”,說起豬蹄,大家一點也不陌生,豬蹄的營養價值是非常高的,而且味道是十分美味,不僅可以作爲菜餚,同時還是滋補身體的一大補品,豬蹄裏面富含豐富的膠原蛋白,女孩子平時多喫一...

秋季養生有7忌,秋季膳食喫出健康

天氣逐漸變涼,有些人會出現身體上的種種不適。特別是老人或一些胃病患者,秋涼的刺激會使胃病復發,重症還會引起胃出血、胃潰瘍等並發症。另外,秋天氣溫多變,腸道細胞感染和胃腸功能紊亂常造成秋季腹瀉增多。因...

特別適合幹燥的秋季,飲用的健康養生湯羹,養顏滋陰,非常營養

銀耳是一味滋補良藥,特點是滋潤而不膩滯,具有補脾开胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功,對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。銀耳富有天然特性膠質,加上它的滋陰作用,長期服...

小米和它同食就是沒事找事,有的人卻不知道,還以爲是補品

小米和它一起喫會出問題,但有些人不知道,以爲它是補品。 小米的營養價值:小米的營養價值很高,它含有蛋白質、脂肪和維生素。除了食用外,還適合釀酒和焦糖。小米的蛋白質含量比大米高。其脂肪和碳水化合物含量...

山藥和它搭配喫,等於“慢性自殺”,很多人還傻乎乎的當補品喫!

第一,山藥能健脾益胃,幫助消化。山藥含有豐富的澱粉糖化酶,是胡蘿卜中的3倍,能夠有效分解澱粉,促進消化。能有效改善脾胃消化吸收功能,臨牀上經常被用來治療脾胃虛弱。 第二,滋腎益精,延年益壽。山藥含有...

天冷了,這個湯要常給家人喝,鮮香味美,滋養脾胃,成本才十幾元

涼了,這湯要常給家裏人喝,鮮美可口,養胃養胃,價格100元 雖然嘴上喊着豬牛牛要降價,但真正去买肉的時候,你會發現一點醉意都沒有。最好在寒冷時用作補品。由於牛肉和小牛肉非常昂貴,可以用雞肉代替。雞肉...