蒸菜
全身是寶，夏季美食推薦蒸菜篇
全身是寶，夏季美食推薦——蒸菜篇 這是一道令人垂涎欲滴的美食，雖然常常被誤認爲“不值錢”，但其營養豐富，適合多種人群食用。此菜名爲“五花肉蒸菜”，全身皆寶，尤其在夏季上火時，多喫點更顯其香。下面，讓...
夏季天氣熱，多喫蒸菜身體好，分享4道蒸菜做法，好喫不上火
夏季天氣熱，多喫蒸菜身體好，分享4道蒸菜做法，好喫不上火 在夏季，隨着氣溫的上升，人們往往會感到食欲不振，容易上火。而蒸菜作爲一種清淡、營養豐富的烹飪方式，成爲了夏季餐桌上的寵兒。蒸菜不僅能保留食材...
分享5款冬季蒸菜，簡單又省事，每天一道不重樣，特下飯
天氣漸冷，每天做飯菜也變得麻煩起來，一道菜做好，另一道就已經涼了，所以在冬天，我們家就常做蒸菜，把菜和米飯一同蒸熟，可以節省不少時間，今天就來給大家分享5款適合冬天做的蒸菜，一天一道不重樣。蒸菜在南...
建議冬季常喫這6種快手蒸菜，清淡健康，營養美味
#全民健康說# 寒冷的冬季，選擇清淡健康的食物是維護身體健康的重要一環。爲了滿足味蕾的享受同時保持飲食的平衡，我們推薦這六款快手蒸菜，它們簡單易做，口感清新，充滿了冬季所需的營養元素。這些蒸菜採用新...
推薦天冷喫的4道熱乎蒸菜：少油少鹽，葷素搭配，適合冬至後進補
推薦天冷喫的4道熱乎蒸菜：少油少鹽，葷素搭配，適合冬至後進補 進入深冬，天氣越來越冷，要及時進補，補充營養和熱量，幫助身體御寒。天氣冷，飯菜涼得快，建議少做炒菜，多做熱乎乎的蒸菜，喫起來暖和，營養又...
三伏天最愛這個菜，長勁不長肉，蒸一蒸很好喫，還健康少油煙
我在三伏天最喜歡這道菜。它很持久，但不肉質。蒸起來很好喫。它也很健康並且煙霧更少。 不知不覺，三伏天就到了。這天不像平常那么熱。我坐在家裏只开風扇不开空調，絲毫感覺不到一絲寒冷。感覺就像風扇在吹熱風...
小碗蒸菜：剁辣椒如何做才好喫？
1 喫蒸菜的時候，如果說什么配菜最百搭，那我一定會說，剁辣椒，不管炒什么菜，我都覺得可以放剁辣椒，而且剁辣椒酸酸辣辣的味道，讓你回味無窮。剁辣椒在蒸菜的時候，也是時常用到。 2 湖南人愛喫辣人盡皆知...
立冬寒冷，分享2道燉菜和2道蒸菜，熱氣騰騰，天冷喫太適合了
莫愁廚路無知己，誰人不識小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨給大家分享4道家常美食的做法。馬上就要立冬了，這幾天我們這裏的溫度明顯低了很多，走在大街上，一陣陣寒氣襲來，渾身感覺特別陰冷。我們關中地...
三伏天最愛這個菜，長勁不長肉，蒸一蒸很好喫，還健康少油煙
三伏天我最喜歡這道菜。它保留了力量，但不保留肉體。真是熱氣騰騰的美味啊而且還比較健康，油膩程度也比較低。油煙 不知不覺，三伏天就到了。這天不像平常那么熱。坐在家裏，只开風扇不开空調，絲毫感覺不到一絲...
秋冬養脾胃 ，蒸菜少不了！分享4種做法，清淡營養不上火，太香了
秋冬養脾胃 ，蒸菜少不了！分享4種做法，清淡營養不上火，太香了 秋冬季節天氣寒冷，脾胃容易受寒，所以要養脾胃，可以多喫些蒸菜。蒸菜都是熱乎乎的，可以暖胃；而且軟爛好消化，減輕脾胃的負擔。而且蒸菜清淡...
想要脾胃好，蒸菜少不了！分享5道蒸菜，清淡少油，營養美味
導語：想要脾胃好，蒸菜少不了！分享5道蒸菜，清淡少油，營養美味 生活好了，不僅要喫好喝好，還要養護好身體。想要脾胃好，蒸菜少不了！建議大家平常多喫蒸菜，因爲它比較清淡、好消化，而且營養流失少。 給大...
家人天天要喫此茄子，蒸一蒸，10分鐘就上桌，解饞還下飯
伏天喫什么菜最解暑？涼拌菜，涼拌黃瓜、涼粉等等，如果是新疆人回答，一定會說“三涼”。伏天什么烹飪方法最簡單又營養？重視養生的一定會說“蒸菜”，我也是這么說的。“蒸”是以蒸汽作爲傳熱介質，使經過調味的...
初秋不補，秋冬受苦！推薦3道蒸菜2道湯，換着喫，健康少生病
導語：初秋不補，秋冬受苦！推薦3道蒸菜2道湯，換着喫，健康少生病 進入春季，要及時調整飲食，不能再像夏天時那樣喫了，冰涼的食物要果斷拒絕。俗話說：“初秋不補，秋冬受苦”，入秋後，應該多喫些滋補的食物...
最適合春季喫的5道蒸菜，營養健康，好喫不上火，老少皆宜
導語：最適合春季喫的5道蒸菜，營養健康，好喫不上火，老少皆宜 春季，是一個比較幹燥的季節，在飲食上要多注意了，盡量少喫油炸比較好，以免上火。建議大家多喫蒸菜，相對其它烹飪方式而言，蒸菜清淡了許多，還...
入秋後要懂忌嘴，建議少喫炒菜，推薦6種適合春季的蒸菜，防秋燥
閱讀此文之前，麻煩您點擊一下“關注”，既方便您進行討論和分享，又能給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支持！ 閱讀此文之前，麻煩您點擊一下“關注”，既方便您進行討論和分享，又能給您帶來不一樣的參與感，感...
三伏天太熱，有錢沒錢，老人孩子常喫這5道蒸菜，營養开胃不上火
三伏天，稍微動一動，就熱得滿身大汗，做飯真的很煎熬。所以喫些蒸菜是最適合不過的了。蒸菜是一種健康的烹飪方式，簡單易做，不需要太多的調料和技巧，也不會產生過多油煙。今天我給大家分享5道蒸菜做法，營養好...
三伏天太熱懶得炒菜，就做這5道蒸菜，簡單不費力，還營養又好喫
導語：三伏天太熱懶得炒菜，就做這5道蒸菜，簡單不費力，還營養又好喫 三伏天進廚房做飯，是一項考驗，尤其是做炒菜，一直要在火邊烤着，熱得人特別難受，等做好也沒多少心情想喫了。每到這個時候，我都會做一些...
三伏天不想炒菜，分享4道懶人蒸菜，營養又好喫，簡單省力少流汗
三伏天不想炒菜，分享4道懶人蒸菜，營養又好喫，簡單省力少流汗 三伏天氣溫高，雖然在家裏吹空調，但一進廚房還是非常熱，尤其是炒菜的時候，做完一頓飯全身大汗淋漓，太受罪了。如果不想炒菜，可以試試蒸菜，做...
三伏天太熱不想炒菜，試試這5道蒸菜，省力又好喫，還營養不上火
導語：三伏天太熱不想炒菜，試試這5道蒸菜，省力又好喫，還營養不上火 馬上就要入伏了，天氣越發悶熱，很怕走進廚房，尤其是怕炒菜。但不喫飯又不行，該怎么辦呢？別着急，我來給大家分享幾道蒸菜，做法特別簡單...
7月11入伏，多喫蒸菜身體好，推薦5道蒸菜，營養不上火，舒服度夏
7月11入伏，多喫蒸菜身體好，推薦5道蒸菜，營養不上火，舒服度夏。7月11號就开始進入三伏天了，2023年的三伏天時間表是：2023年7月11日-2023年8月19日，長達40天的高溫氣候，這段時間...