腐竹
鈣含量是牛奶的8倍，春季多喫，比牛奶骨頭湯都好，晚上也睡得香
春季是補鈣的最佳時節，也是孩子生長發育的黃金時期。許多家長爲了給孩子補鈣，可謂是絞盡腦汁，雞蛋、牛奶、骨頭湯，那是每天喫不斷喝不停。 然而，孩子喫多了也會膩，开始找借口推脫不想喫，爲此家長們也是頭疼...
馬上要立夏，這幾樣素菜一起拌，勝過大魚大肉，开胃解膩還喫不胖
隨着夏日的腳步越來越近，我們的味蕾也开始期待着那份特有的清涼與爽口。在這個時節，那些油膩厚重的菜餚似乎都失去了往日的魅力，而一道色香味俱佳的涼拌菜，則成爲了餐桌上不可或缺的佳餚。今天，我要向大家推薦...
馬上要立夏，這幾樣素菜一起拌，勝過大魚大肉，开胃解膩還喫不胖
隨着夏日的腳步越來越近，我們的味蕾也开始期待着那份特有的清涼與爽口。在這個時節，那些油膩厚重的菜餚似乎都失去了往日的魅力，而一道色香味俱佳的涼拌菜，則成爲了餐桌上不可或缺的佳餚。今天，我要向大家推薦...
立夏喫三鮮，正上市，記得多喫！順應節氣而食，健康一整年！
立夏，是夏季的第一個節氣，它標志着春天的結束和夏天的开始。在這個時節，大自然饋贈我們豐富的食材，而其中的“三鮮”更是不可多得的美味。它們不僅鮮美可口，還蕴含着豐富的營養，順應節氣而食，更能幫助我們保...
立夏喫三鮮，正上市，記得多喫！順應節氣而食，健康一整年！
立夏，是夏季的第一個節氣，它標志着春天的結束和夏天的开始。在這個時節，大自然饋贈我們豐富的食材，而其中的“三鮮”更是不可多得的美味。它們不僅鮮美可口，還蕴含着豐富的營養，順應節氣而食，更能幫助我們保...
“人體清道夫”，建議中老年要常喫，營養又便宜，養肝排毒又通便
俗語說：“春天排毒，一年不堵”，春季正是身體排毒的好時機。而在這個時候，選擇適合的食材是至關重要的。被譽爲“人體清道夫”的黑木耳，便是春季應該多喫的食材之一。它不僅營養豐富，而且價格親民，還有養肝排...
“人體清道夫”，建議中老年要常喫，營養又便宜，養肝排毒又通便
俗語說：“春天排毒，一年不堵”，春季正是身體排毒的好時機。而在這個時候，選擇適合的食材是至關重要的。被譽爲“人體清道夫”的黑木耳，便是春季應該多喫的食材之一。它不僅營養豐富，而且價格親民，還有養肝排...
麻辣燙幹貨分享之【开店需要哪些菜品】
今天小編給大家整理了一下麻辣燙开店都需要哪些菜品，准備开麻辣燙店的老板都可以收藏哦 1.素菜類：菠菜、香菜、娃娃菜、土豆片、藕片、卷心菜、花菜、海帶、冬瓜、西蘭花、茼蒿、生菜、豆芽、萵筍、小青菜、豆...
3月，少喫土豆白菜，多喫這3樣春菜，鮮美應季還便宜，清爽過春天
三餐四季，在我們的餐桌上，最能感受季節的變化，隨着春季的來臨，萬物逐漸蘇醒，進入蓬勃生長的狀態，不僅將周圍的景色染上了春日的色彩，也讓我們的喫食有了更多的選擇。 正所謂應季而食多受益，進入仲春3月，...
3月，少喫土豆白菜，多喫這3樣春菜，鮮美應季還便宜，清爽過春天
三餐四季，在我們的餐桌上，最能感受季節的變化，隨着春季的來臨，萬物逐漸蘇醒，進入蓬勃生長的狀態，不僅將周圍的景色染上了春日的色彩，也讓我們的喫食有了更多的選擇。 正所謂應季而食多受益，進入仲春3月，...
建議冬季常喫這6種快手蒸菜，清淡健康，營養美味
#全民健康說# 寒冷的冬季，選擇清淡健康的食物是維護身體健康的重要一環。爲了滿足味蕾的享受同時保持飲食的平衡，我們推薦這六款快手蒸菜，它們簡單易做，口感清新，充滿了冬季所需的營養元素。這些蒸菜採用新...
分享8道冬季排骨做法，補血補鈣，老人孩子要多喫
#冬日生活打卡季# 排骨是我們日常生活中經常喫的肉類之一，它的營養價值很高，富含鐵元素，可以適當補血，其中含有大量磷酸鈣和骨膠原蛋白，也可以爲人體補充鈣質，補血又補鈣，尤其是家裏有老人跟孩子的，要多...
酒友公認的6道下酒菜！好喫接地氣，真的下酒
平時無論是家人聚餐還是朋友小聚，餐桌上肯定少不了要有白酒，喝酒可以使餐桌上的氣氛更好，交流也更加順暢，還能拉近彼此之間的距離。說到喝酒，除了要好的白酒，對胃口的下酒菜也必不可少。在我國，南北方地區有...
這兩種菜一起炒，味道香，特下飯，孩子喜歡喫，蛋白質是豬肉4倍
這兩種菜一起炒，味道香，特下飯，孩子喜歡喫，蛋白質是豬肉4倍 大暑節氣之後，這半個多月的時間裏，就是一年中最熱的時候，大家一道要注意防暑哦。飲食方面，多喫一些果瓜蔬菜，以清淡爲主，但是也不忽略了蛋白...
這兩種菜一起炒，味道香，特下飯，孩子喜歡喫，蛋白質是豬肉4倍
這兩種菜一起炒，味道香，特下飯，孩子喜歡喫，蛋白質是豬肉4倍 大暑節氣之後，這半個多月的時間裏，就是一年中最熱的時候，大家一道要注意防暑哦。飲食方面，多喫一些果瓜蔬菜，以清淡爲主，但是也不忽略了蛋白...
苦瓜這新做法火了，放點腐竹，清香美味還消暑，天天喫都不膩
苦瓜這新做法火了，放點腐竹，清香美味還消暑，天天喫都不膩 到了夏天，天氣變得異常炎熱，而且進入伏天以後，天氣又經常下雨，可以用蒸籠來形容這個季節了。這個季節總是又溼又熱，很多人都覺得受不了。這個時候...
苦瓜這新做法火了，放點腐竹，清香美味還消暑，天天喫都不膩
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夏天就愛喫這個，簡單一拌就是一道爽口菜，口感柔嫩比肉都好喫
腐竹在日常生活中是很常見的一款食材，可以制作各種各樣的美食，過年的時候也是餐桌上必不可少的家常菜，也是夏季最愛的涼拌菜。腐竹需要泡發後才能食用，你們知道腐竹是用开水泡還是冷水浸泡嗎？如果沒有泡發好腐...
夏天就愛喫這個，簡單一拌就是一道爽口菜，口感柔嫩比肉都好喫
腐竹在日常生活中是很常見的一款食材，可以制作各種各樣的美食，過年的時候也是餐桌上必不可少的家常菜，也是夏季最愛的涼拌菜。腐竹需要泡發後才能食用，你們知道腐竹是用开水泡還是冷水浸泡嗎？如果沒有泡發好腐...
三伏天太熱懶得炒菜，就做這5道蒸菜，簡單不費力，還營養又好喫
導語：三伏天太熱懶得炒菜，就做這5道蒸菜，簡單不費力，還營養又好喫 三伏天進廚房做飯，是一項考驗，尤其是做炒菜，一直要在火邊烤着，熱得人特別難受，等做好也沒多少心情想喫了。每到這個時候，我都會做一些...