電飯煲
春季推薦這道湯，清淡不油膩，簡單易做營養美味，常喝身體好！
最近朋友圈裏有媽媽分享類似這樣的一段話：驚蟄前後，萬蟲始振，天氣漸暖，此時節肝氣旺盛，人易動怒，各位媽媽們請在飲食上忌辛溫，宜清淡，調整好情緒，不要和娃生氣，萬般怒火皆由節氣導致！雖然有些許的調侃之...
春季推薦這道湯，清淡不油膩，簡單易做營養美味，常喝身體好！
最近朋友圈裏有媽媽分享類似這樣的一段話：驚蟄前後，萬蟲始振，天氣漸暖，此時節肝氣旺盛，人易動怒，各位媽媽們請在飲食上忌辛溫，宜清淡，調整好情緒，不要和娃生氣，萬般怒火皆由節氣導致！雖然有些許的調侃之...
最適合冬季的臘肉燜飯，口感豐富好喫到哭，一鍋可以解決兩頓！
最適合冬季的臘肉燜飯，不僅顏值高，讓人非常有食欲，口感豐富更是好喫到哭啊，一鍋就能解決兩頓！ 准備的食材也很簡單，主要有臘肉、土豆、胡蘿卜和大米，還需要醬油和料酒！ 這基本上都是常見的食材，在菜市場...
最適合冬季的臘肉燜飯，口感豐富好喫到哭，一鍋可以解決兩頓！
最適合冬季的臘肉燜飯，不僅顏值高，讓人非常有食欲，口感豐富更是好喫到哭啊，一鍋就能解決兩頓！ 准備的食材也很簡單，主要有臘肉、土豆、胡蘿卜和大米，還需要醬油和料酒！ 這基本上都是常見的食材，在菜市場...
想喫烤紅薯不用外面买，一個電飯鍋就能搞定，香甜美味更健康！
紅薯作爲冬季的時令蔬菜之一，深受大家喜愛，在這寒風蕭瑟的冬天，來一個熱騰騰的烤紅薯，也是非常美味的，很多年輕人都非常喜歡烤紅薯，不僅是因爲它的味道香甜，而且要多喫紅薯，對身體有非常多的好處，記得小的...
想喫烤紅薯不用外面买，一個電飯鍋就能搞定，香甜美味更健康！
紅薯作爲冬季的時令蔬菜之一，深受大家喜愛，在這寒風蕭瑟的冬天，來一個熱騰騰的烤紅薯，也是非常美味的，很多年輕人都非常喜歡烤紅薯，不僅是因爲它的味道香甜，而且要多喫紅薯，對身體有非常多的好處，記得小的...
米飯配它更好喫！南瓜季到來，這么喫飯更營養健康
南瓜是秋天的代名詞，其黃綠交錯乃至金黃的顏色正是夏秋兩季交替的最好寫照。 在北美洲，南瓜揭开秋季的序幕也意味着豐收時節的到來，夏日自此終結，這一抹金黃色代表了一年中最美好的時光。從秋季开始，北美洲的...
米飯配它更好喫！南瓜季到來，這么喫飯更營養健康
南瓜是秋天的代名詞，其黃綠交錯乃至金黃的顏色正是夏秋兩季交替的最好寫照。 在北美洲，南瓜揭开秋季的序幕也意味着豐收時節的到來，夏日自此終結，這一抹金黃色代表了一年中最美好的時光。從秋季开始，北美洲的...
燉排骨湯到底要不要焯水，你第一步就錯了，難怪排骨又腥又硬
燉排骨湯到底要不要焯水，你第一步就錯了，難怪排骨又腥又硬。 秋冬進補，來年打虎。最好的進補時間，其實就是立冬之後，是冬季進補最好的時節，這個時候最重要的是給孩子做好食補，這樣他們才能擁有更強的抵抗力...
燉排骨湯到底要不要焯水，你第一步就錯了，難怪排骨又腥又硬
燉排骨湯到底要不要焯水，你第一步就錯了，難怪排骨又腥又硬。 秋冬進補，來年打虎。最好的進補時間，其實就是立冬之後，是冬季進補最好的時節，這個時候最重要的是給孩子做好食補，這樣他們才能擁有更強的抵抗力...
寒冷的冬天，女人早餐就喝這碗粥，暖胃健脾，皮膚光滑氣色佳
北方的氣候，每到一個節氣，真的有很明顯的體現，比如說前兩天大雪節氣，我們這裏溫度下降了近10度，還連續下了兩天的雪，雖然室內有暖氣二十幾度，但總是要出門的，外面可是零下10度的天氣，這樣的寒冬時節，...
這道美食，適合當月子餐，滋補營養，一個電飯煲就能做，很省事！
這個時候坐月子不比开春的時候舒服，但至少比夏天舒服，喫的食材選擇上面雖然不像夏天裏那樣廣泛，但其實還是有不少上佳的食材可以作爲月子餐食譜的。而今天要說的這道美食就很適合作爲月子餐，滋補營養，利於產婦...
冬季遇到這菜別手軟，一次买20斤曬幹，燜飯做菜可香了，全家喜愛
冬季的時令菜，北方除了白菜、土豆、蘿卜，一些菌菇也正當時，是喫香菇的好時候。遇到了合適的就买它20斤，曬幹後放一年都不壞，無論是用來燉肉、煲湯、炸醬，燜飯，那是咋喫都香，自帶的香氣，开胃增食欲！不管...
10月就這樣喫它，軟糯又香濃，8元一公斤，再不喫就漲價了
立秋時素有“秋來伏不去”，祛溼養脾胃的說法。據了解，古方中醫養生理論認爲此時節天上有烈日，地上多水溼，溼熱交替，合而爲溼熱邪氣，以致脾胃內虛，抵抗力下降。所以此時調養脾胃，預防胃腸疾病至關重要，這既...
10月就這樣喫它，軟糯又香濃，8元一公斤，再不喫就漲價了
立秋時素有“秋來伏不去”，祛溼養脾胃的說法。據了解，古方中醫養生理論認爲此時節天上有烈日，地上多水溼，溼熱交替，合而爲溼熱邪氣，以致脾胃內虛，抵抗力下降。所以此時調養脾胃，預防胃腸疾病至關重要，這既...
秋天，經常給家人燉一鍋這湯，暖胃驅寒，勝過喫保健品
秋季，往往讓人感到非常幹燥，在幹燥的秋季當然要多喝一些湯來補充我們體內的水分，這樣才能更加舒適，湯裏面也是非常有營養的，所有食材的營養都濃縮到了這一碗湯裏，秋天，經常給家人燉一鍋這湯，暖胃驅寒，勝過...
三伏天的面食就要這樣做，不蒸不烤，出鍋滿屋飄香
夏天，真的不是進廚房开火的好時節啊。別看房間裏有空調吹着，可煤氣竈一开，不一會就滿身是汗了，所以真的很想不开煤氣竈就能喫上飯啊。特別是我家頓頓離不开饅頭、餅之類的面食，蒸饅頭真的是一種折磨，不僅煤氣...
三伏天的面食就要這樣做，不蒸不烤，出鍋滿屋飄香
夏天，真的不是進廚房开火的好時節啊。別看房間裏有空調吹着，可煤氣竈一开，不一會就滿身是汗了，所以真的很想不开煤氣竈就能喫上飯啊。特別是我家頓頓離不开饅頭、餅之類的面食，蒸饅頭真的是一種折磨，不僅煤氣...
菱角是“水中1寶”秋後記得喫，簡單搭配煮一煮，老人孩子都喜歡！
菱角是“水中1寶”秋後記得喫，簡單搭配煮一煮，老人孩子都喜歡！ 時光如梭，轉眼間來到了深秋季節，霜降是秋季的最後一個節氣，隨着霜降的到來，天氣也會越來越冷。北方會慢慢進入冬季，天氣也會變得越來越幹燥...
百合綠豆粥，換個新做法，喝完還要再喝！
百合綠豆粥 持續的高溫，熱的人沒有食欲。煮一鍋百合綠豆粥，清爽的口感，食客很喜歡。得益於百合、綠豆的營養價值及食療功效，這款粥可以清內熱，排毒祛暑，滋陰潤燥，很適合炎熱的夏季食用。 原料：百合幹、綠...