在夏季,是各種蔬菜水果上市的季節,所以在夏天,我們往往都能夠喫到新鮮的蔬菜,尤其是對於茄子,辣椒等這種家常菜,我們喫的就會比較的多!雖然說茄子的價格比較低廉,也比較的常見,但是營養價值卻是非常高的。...
青菜用本品炒後,血管不會堵塞,皮膚會變嫩,子宮也會慢慢好轉! 芹菜含有大量的鐵,可以補充女性經血的流失。食用可防止皮膚蒼白、幹燥、膚色暗沉,使眼睛明亮、頭發烏黑有光澤。經常食用芹菜可以清熱解毒、祛病...
秋天養胃,小米粥是首選,但如何熬出米油濃厚、芳香黏稠的小米粥呢?除了清水,還要加一樣。 一、熬小米粥的技巧 小米粥營養豐富,具有養胃、補血、安神等功效,是秋季養生的不二之選。但是,有些人熬的小米粥清...
牛排分很多種,一份牛排好不好喫,有多種因素造成的,除开牛的種類、牛的部位、牛的烹調方式以及牛排醬汁的不同之外,喫牛排的正確方法也很重要,如果下刀切割方法不留心,很有可能就影響了一份美味牛排的口感。切...
入秋後貼秋膘 ,既補充苦夏造成的營養流失,又要儲存能量以迎接秋冬的到來。看這盤大肉卷,兩口一個,香嫩解饞不油膩,喫多少都不上火,熱喫涼喫都香得很。天氣轉涼,朋友們又可以周末聚會嗨皮一下了,提前做好這...