糯米粉
冬季早餐新選擇蒸一蒸卷一卷軟糯鹹香早餐卷
冬季早餐新選擇——蒸一蒸卷一卷軟糯鹹香早餐卷 冬季早餐就要這樣做，一份軟糯鹹香、營養豐富的早餐卷將爲你帶來溫暖和滿足。這道菜譜不僅適合孩子，更是全家人的理想早餐選擇。下面，就讓我們一起走進這道美食的...
春季美食：粗糧餈粑的簡單攪一攪，蓬松暄軟，身體益處多多
春季美食：粗糧餈粑的簡單攪一攪，蓬松暄軟，身體益處多多 簡介 春季，萬物復蘇，大地回暖，正是喫粗糧的好時節。今天爲您帶來一道簡單攪一攪、蓬松暄軟的春季美食——粗糧餈粑。它富含豐富的營養價值，對身體益...
春天必做青團，四款經典口味配方與制作技巧
春天必做青團，四款經典口味配方與制作技巧 春天，是萬物復蘇的季節，也是動手制作美食的好時機。今天，我要爲大家介紹四款經典青團口味及其制作方法，讓你在享受美食的同時，也能感受到春天的美好。 一、春季青...
打工人養生好物：用五六個核桃制作養生食療
隨着現代生活節奏的加快，打工人群體的健康問題日益受到關注。在繁忙的工作中，如何保持身體健康，提高生活質量，成爲了許多打工人關注的焦點。今天，我要爲大家介紹一種簡單實用的養生好物——用五六個核桃制作的...
鑫億盟分享：春天要多喫紅薯，教你一個養生喫法，口感軟糯香甜，常喫身體倍棒
春天確實是一個適合養生的季節，而紅薯作爲一種營養豐富的食物，此時食用尤爲適宜。下面介紹一種紅薯的養生喫法，不僅口感軟糯香甜，而且常喫對身體大有裨益。 首先，需要准備的主要食材有紅薯、糯米粉和白糖。紅...
又到喫青團的季節了！有關青團你必須知道的一些事...
青團是江南地區的傳統特色小喫，又稱艾團、清明團子，約始於唐代。用艾草的汁拌進糯米粉裏，再包裹進豆沙餡兒或者蓮蓉又或芝麻，甜而不膩，帶有清淡卻悠長的清香。 青團是江南人家在清明節喫的一道傳統點心，據考...
手把手教你做3種網紅青團，個個都好喫，再也不用排隊啦！
還有不到1個月的時間就是清明節啦！這既是一個掃墓祭祖的肅穆節日，也是人們親近自然、踏青遊玩、享受春天樂趣的歡樂節日。 說到感受春天，小果兒覺得：喫絕對是個必不可少的部分！清明節自然也少不了各路網紅青...
廣西春季人人必喫的一道甜食，好喫又養生，錯過等一年
又到了三月春暖花开的時節，周末出外踏春，到處一片綠油油，各種野菜也开始蓬勃生長。要說春食，我腦海裏第一個想起的就是艾草粑。在南方，入春之後艾草隨處可見，可別小看這種野草，在古代，它可是用於治療瘟疫的...
炸得外酥裏嫩的紅薯丸子，咬上一口，讓人回味無窮
在寒冷的冬季，紅薯丸子是一道美味又營養的家常小喫。炸得外酥裏嫩的紅薯丸子，咬上一口，香甜的紅薯泥與脆嫩的外皮完美結合，讓人回味無窮。那么，如何在家中制作出這樣的紅薯丸子呢？下面就爲大家詳細介紹這道美...
2個土豆，1碗糯米粉，不發面不燙面，自制酥脆薯片，小孩子超喜歡
2個土豆，1碗糯米粉，不發面不燙面，自制酥脆薯片，小孩子超喜歡 在忙碌的生活中，我們總是渴望找到一種簡單又美味的小喫，既能滿足味蕾，又能享受制作的樂趣。今天，我要給大家介紹一款超級簡單又好喫的自制酥...
春食甘，脾安寧，建議無論男女：春常喫這道甜點，常喫氣色好
春季，正是陽氣生發、萬物復蘇的時節。俗話說“春七十二日，省酸增甘，以養脾氣”，這句話告訴我們春季飲食要增加甜味，少喫酸味，從而養護脾氣。紅棗作爲春季的食材之一，以其甜美味道和豐富營養備受推崇。而制作...
冬季，建議中老年：主食少喫米飯饅頭多喫它，含鐵量是大米的5倍
“秋冬養陰、無擾乎陽、收斂神氣、寒者溫之”。飲食當以滋陰潛陽、增加熱量爲主，養腎爲先、溫食忌硬、增苦少鹹。冬季主要注重滋補養生，健脾養胃，有雲"冬氣寒，宜食黍以溫之"。冬季氣溫劇降，氣候幹燥，滋陰潤...
元宵節，再也不用出去买湯圓了，制作簡單還好喫，全家人的最愛
元宵節，再也不用出去买湯圓了，制作簡單還好喫，全家人的最愛 今天是情人節，看了看朋友圈，到處都是人，本來也想趁着節日，萬達廣場走一走的，可是昨天晚上的鄭州整整下了一夜的雪，今天出門都很難走，更別說出...
快上班啦！少喫油膩多喫雜糧，不用煮不用烤，做一次7天不用早起
冬季，中醫說“藏”五谷雜糧養脾胃，這也就是常說的“五谷爲養”。要想養脾胃，那就一定要好好喫的喫五谷雜糧，只有脾胃好了，我們的氣色也會好起來，這時候的進補才是有效果的，不然喫再多補品身體也吸收不了哦!...
做家常紅薯餅早餐時，不要再用面粉了，用它來做香甜軟糯味道好！
立冬就代表着這一年已經接近尾聲了，在以前農民們都會把自己的農作物都收藏起來，能曬幹的都曬幹用來度過一個充實的冬天。其中最受歡迎被大量純存儲的就是紅薯了，在以前條件不好能喫上大米的人家很少，大部分他們...
立冬這餅要常喫，开水一燙，上鍋蒸一蒸，軟糯香甜好喫不停嘴
立冬，今兒在家包了餃子、做了紅薯糯米餅，每年端午、中秋、立冬一群網友都在網上吵不停，爭完糉子、月餅的甜鹹歸屬，立冬就开始到底喫餃子還是湯圓了，其實南北地域差異，大家喫什么都有自己的習慣，這個沒必要強...
紅薯渾身都是寶，教你祕制新喫法，不油炸不水煮，瘦身效果好！
現在是喫紅薯的好時節，這個季節，紅薯大量上市，這時的紅薯最新鮮，最好喫，價錢也最便宜。紅薯是種很好的粗糧，每個人都應該多喫一些粗糧，多喫粗糧對我們的消化好，而且紅薯的口感也是很好的，甜甜的面面的特別...
紅薯渾身都是寶，教你祕制新喫法，不油炸不水煮，瘦身效果好！
現在是喫紅薯的好時節，這個季節，紅薯大量上市，這時的紅薯最新鮮，最好喫，價錢也最便宜。紅薯是種很好的粗糧，每個人都應該多喫一些粗糧，多喫粗糧對我們的消化好，而且紅薯的口感也是很好的，甜甜的面面的特別...
紅薯渾身都是寶，教你祕制新喫法，不油炸不水煮，瘦身效果好！
現在是喫紅薯的好時節，這個季節，紅薯大量上市，這時的紅薯最新鮮，最好喫，價錢也最便宜。紅薯是種很好的粗糧，每個人都應該多喫一些粗糧，多喫粗糧對我們的消化好，而且紅薯的口感也是很好的，甜甜的面面的特別...
冬天還得喫柿子，廚娘教你柿子新做法，又香又甜，一點都不澀
現如今已經正式步入冬季了，天氣也變得越來冷，北方地區的城市也逐漸开始供暖了。在冬季，室內的空氣很容易變得幹燥，室內外溫差也比較大，很容易出現着涼感冒，上火咳嗽等狀況。天氣一冷人們就會攝入大量的滋補食...