精鹽
春季喫菠菜“忌諱”多，牢記“1不喫、2不放、3不留”不懂別亂喫
今天又到了和大家分享美食的時刻了，你准備好了嗎？ 菠菜是春季的應季蔬菜，裏面含有豐富的鈣、鐵、鎂、維生素c、膳食纖維等營養元素，春季用來炒菜、涼拌、燉湯都是不錯的美味。對於退了休的中老年朋友來說，不...
春季喫菠菜“忌諱”多，牢記“1不喫、2不放、3不留”不懂別亂喫
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關於美顏烏發的核桃，你知道怎么用嗎
一.美顏烏發的核桃 入秋時節，新鮮的核桃上市時，教你幾款以核桃仁爲原料的佳餚，不但爽口，爽心，又能養顏烏發。 1.桂花核桃凍 取石花菜15克，核桃仁250克，奶油100克，糖桂花，蜂蜜各適量。先將核...
蓮藕豆芽和蒜香蓮藕這樣做，味美鮮香，很適合幹燥的秋季食用！
大家好，又到了每天給大家分享美食的時間了，今天小編給大家分享的是蓮藕豆芽和蒜香蓮藕的制作方法。 蓮藕豆芽 制作蓮藕豆芽這道美食我們所需要的原料有綠豆芽250克，蓮藕100克，花生油100毫升，實際大...
蓮藕豆芽和蒜香蓮藕這樣做，味美鮮香，很適合幹燥的秋季食用！
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家常菜|橙子皮加生姜，衝开水泡一泡，效果太棒了，解決了很多人的煩惱，省錢又實用！
導讀 親愛的讀者，微信即將改版，以後只有星標用戶才能收到每日的文章推送，麻煩盡快點擊上方卡片，先點關注，然後再添加星標⭐就可以了 今天喫什么？每天營養師爲你搭配“一日三餐 在這個寒冷的深冬季節裏，應...
家常菜|橙子皮加生姜，衝开水泡一泡，效果太棒了，解決了很多人的煩惱，省錢又實用！
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自從學會了，黃燜牛蛙和辣子牛蛙的做法，總是在家做給家人喫！
黃燜牛蛙 1、首先我們將每回來的牛蛙清洗幹淨之後，我們在處理好也可以在市場上我們直接處理好，拿回來之後我們直接清洗幹淨就可以了，蒜米用刀拍开，小蔥白部，我們切成小段，因爲用的是幾味調料，都是去腥，提...
它比牛肉便宜，營養卻不輸！加兩樣一起煲湯，多讓孩子喝，超值
說起來，很多人對牛肉很熟悉，但卻忽略了牛骨；它雖然沒帶多少肉，但真的不要小瞧它，其實人家是超級有營養的。含有大量的脊髓組織，還有較高的磷酸鈣、碳酸鈣，能補充鈣質，美容，提高機體免疫力量等等。一般情況...
它比牛肉便宜，營養卻不輸！加兩樣一起煲湯，多讓孩子喝，超值
說起來，很多人對牛肉很熟悉，但卻忽略了牛骨；它雖然沒帶多少肉，但真的不要小瞧它，其實人家是超級有營養的。含有大量的脊髓組織，還有較高的磷酸鈣、碳酸鈣，能補充鈣質，美容，提高機體免疫力量等等。一般情況...
冬至特別適合喫它，益氣補虛還能御寒！制作妙招請收好
鮮香不羶的羊肉 撰文 王 雲 編輯 保健君 今日冬至 天時人事日相催 冬至陽生春又來 12月22日11時27分09秒 我們迎來冬至節氣 冬至是北半球白晝最短 黑夜最長的一天 展开全文 意味着數九寒天...
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它不是肉也不是菜，卻最養脾胃，天冷後當作早餐喫，特解饞
最近這幾天，各個地方都下了一場大雪。這大雪過後，大家有沒有發現外面的溫度真的是又冷了。這一進入冬天，大家甭管有錢沒錢可別忘了養脾胃哦。都說應季而食體質棒，這到了冬天大家知道應該喫啥早餐嗎？ 冬主藏，...
冬至，大魚大肉也比不了這道小菜，幾步即成，爽口解膩
每年冬至，爸爸需要做好多菜，因當地習俗，冬至也有祭祀的習俗，需要做好多菜，而爸爸也會忙不過，我們跟着打下手，一些小菜也將會由我們自己來完成，比如這爽口蘿卜，因其酸辣爽口，只要是以酸爲主，辣椒一般會少...
冬至，大魚大肉也比不了這道小菜，幾步即成，爽口解膩
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立冬前後我家常喫這食物，分享5種家常做法，面食菜餚皆味美
不時不食，季節交換，食物新鮮上市，我們除了嘗嘗鮮，還會多买一些回來儲存起來，想喫就能喫到它。這食物就是芋頭，粉糯的芋頭，它可以是主食，也可入菜，也可制作各式零食，甜品小喫等，分享5種家常做法，面食菜...
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羊肝含鐵、維生素A豐富，你們喜歡喫羊肝嗎？教你們幾種羊肝做法
羊肝含鐵、維生素A豐富，你們喜歡喫羊肝嗎？教你們幾種羊肝做法 肝髒是動物內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，具有營養保健功能，是最理想的補血佳品之一。羊肝含鐵豐富，鐵質是產生紅血球必需的...