豆漿
自制豆腐腦，一把黃豆做3碗，布丁一般細膩滑嫩，健康0添加
自制豆腐腦，一把黃豆做3碗，布丁一般細膩滑嫩，健康0添加 豆腐腦的自制，多數人認爲很難，一聽到就發怵，平時想喝的時候，從來不自己嘗試一下，直接就去外面买了。不得不說，雖然費錢，但是確實省心，不過要想...
早起空腹喫幾粒花生，堅持半個月，這5個好處或會“不請自來”
花生，這個看似普通的植物，卻蕴含着無盡的魅力與奧祕。它不僅僅是一種食物，更是人類智慧的結晶，是大自然的饋贈。 花生，又稱爲“落花生”，是一種豆科植物的種子。它的外形小巧玲瓏，外殼堅硬而光滑，內部卻隱...
1把黃豆1包內脂，自制豆腐腦，細膩嫩滑0失誤，健康衛生0添加
1把黃豆1包內脂，自制豆腐腦，細膩嫩滑0失誤，健康衛生0添加 豆腐腦都喜歡喝，它是怎么做出來的，大家知道原理嗎？我覺得很神奇，普普通通的黃豆，竟然還可以做出這種質地，喝起來嫩滑鮮香，甚至比喝豆漿都要...
在家自制豆腐腦，別再用石膏和滷水，換做用它，豆腐腦嫩滑不苦澀
學會這些菜，讓家人贊不絕口 豆腐腦是一種地方特色小喫，南北方雖然都有，但是喫法口味卻各不相同，南方人比較喜歡偏甜口味的，而北方人卻更喜歡喫鹹的，豆腐腦是非常嫩滑的，不能用筷子夾起，喫的時候，需要用勺...
自制豆腐腦，1把黃豆能做3大碗，步驟詳細簡單，細膩嫩滑味道鮮
豆腐腦，好多朋友都喜歡的一種美食。鮮嫩爽滑，尤其是搭配自制的滷料，味道鮮香饞人。基本隔三差五，家裏都會准備幾碗豆腐腦，自己在家做，一是幹淨衛生二是喫得更放心。關鍵自己做更經濟實惠，外面賣3元一碗的豆...
春季多給孩子喝6款豆漿，一天一杯長高助消化，比牛奶好喝又營養
豆漿，這一歷史悠久的傳統飲品，因其豐富的植物蛋白和易於吸收的特性，深受大家的喜愛。它不僅能夠提供孩子們日常所需的營養，還能促進腸胃的消化與吸收，助力孩子們健康成長。而且，豆漿的口感多樣，可以根據孩子...
豆漿什么時候喝最好？
豆漿平時我們都喜歡喝，作爲國民寵兒“黃豆”的一種常見烹飪方法。 豆漿完美地“繼承”了黃豆的功效。它非但能夠滋養脾胃，還能夠助容養顏。 《滇南本草》中記載：“毛豆，味平。治脾胃虛弱，小兒疳。能开胃健脾...
做豆漿，加入它們，口感更細膩，味道更醇厚，還有防癌抗癌的作用
早餐來一杯熱乎乎的香濃豆漿是多么美好的事呀，，，，一般我做豆漿不僅用黃豆，還要添加一些雜糧，這樣的豆漿能有一定的保健作用。而且豆漿也非常濃稠，濃稠的都可以結出皮來。 燕麥糙米豆漿是一款防癌抗癌的養生...
蜂蜜不能和什么一起喫或同食
蜂蜜加一食物上獨特香味和食療功效，使得蜂蜜大受歡迎。蜂蜜的營養很豐富，但是蜂蜜並不是所有食物都能一起食用的，那么蜂蜜和哪些食物不能和什么一起喫呢?聚餐網今天就把蜂蜜的食物相克表與食用禁忌給大家講解一...
宵夜沒有酒杯觥籌交錯，只有豆漿美食體驗養生大法
豆漿作爲人一生的健康飲品,其溫潤的口感豐富的營養更像是一種愛意濃濃的陪伴,小喫從飲食體系中演變分化,形成了各種品格的食物。 近兩年，原本隱藏在小巷的小豆漿店，一度火了起來。半夜打开外賣軟件，總能發現...
它被稱爲健康食品，富含維生素，每天喫一次，腰酸腿疼全不見
天冷後很多人都說喝豆漿傷胃，脾胃不好的確實是要少喝，其實早上除了豆漿牛奶，我更推薦做米糊喫，一則米糊口感好，二則也養胃，用豆漿機或者料理機什么的在家都能輕松完成，甚至是可以提前預約的，早上蒸個面點什...
這東西比牛奶強，常喝調和脾胃，暖身養胃！
這東西比牛奶強，常喝調和脾胃，暖身養胃！ 早上，我會提早點起牀，抓一把黃豆搾成幾杯濃濃的豆漿，再配合上熱乎乎的饅頭或面包，尤其冬天喝上一杯熱乎乎的豆漿，驅寒暖胃，從外暖到心。讓孩子上學或家人去上班的...
黃豆可調節雌激素，這3道工藝，或許讓你更加懷念它的是味道
黃豆營養比較全面，蛋白質含量豐富，含量比豬肉高2倍。蛋白質的含量不僅高，而且質量好，容易被消化吸收。如果把黃豆和肉類食品、蛋類食品搭配着來喫，其營養可以和蛋、奶的營養相比，甚至還超過蛋和奶的營養。黃...
豆漿什么時候喝最好？
豆漿平時我們都喜歡喝，作爲國民寵兒“黃豆”的一種常見烹飪方法。 豆漿完美地“繼承”了黃豆的功效。它非但能夠滋養脾胃，還能夠助容養顏。 《滇南本草》中記載：“毛豆，味平。治脾胃虛弱，小兒疳。能开胃健脾...
自制滷水豆腐，口感綿韌，豆香味十足，簡單美味
自制滷水豆腐 豆腐最好就是用滷水的比較健康，現在在市場上比較多得是石膏做的豆腐，石膏豆腐比滷水豆腐白，但是食用多的石膏對人的腎髒傷害較大。滷水豆腐口感綿韌，比較硬，有豆香味，色澤白中略偏黃，質地比較...
黃豆別只用來打豆漿，1瓶啤酒，半斤黃豆，做出濃香四溢的下飯菜
黃豆別只用來打豆漿，1瓶啤酒，半斤黃豆，做出濃香四溢的下飯菜。黃豆營養豐富，素有“豆中之王”之稱，被人們叫做“植物肉”等，黃豆不但蛋白質含量高，還含有多種人體不能合成而又必需的氨基酸，可以提高人體免...
時令改良版的養生湯-魚頭豆腐豆漿湯做法
大家經常都聽過魚頭豆腐湯，這種家喻戶曉的湯深入人心，保健作用十分顯著。平時大家也愛喝，魚頭豆腐湯裏面蛋白質豐富除補鈣外，還具有補虛弱，暖脾胃的輔助，能夠防止脂肪堆積和熱量攝入過多，可以起到良好減肥效...
好喝不胖的早餐豆漿，大暑天來一杯，非常適合減肥的小仙女
大暑是一年最熱的一天，大暑過後秋天的腳步就越來越近了。夏天，酷愛各種果飲尤其鮮榨果汁，酸奶搭配麥片和各種水果，但我也更愛豆漿，不同尋常的豆漿，喜歡各種雜糧搭配一起做的豆漿。平日裏的早餐總少不了一杯豆...
原來豆腐制作過程如此簡單，在家自制放心豆腐
傳統的豆腐是石膏豆腐，現代的有鹽滷豆腐，內脂豆腐，而如今講求養生，有酸點豆腐，再加上用的是非轉基因的黃豆制作而成，喫得更加健康。 准備材料，豆腐模具，250克黃豆，2000ML水，40ml白醋200...
家庭版自制豆腐，不用石膏和鹽滷，一斤豆子做3斤豆腐，做法簡單
原來在家裏面做豆腐其實真的很簡單，做出來的豆腐白白嫩嫩，比外面买的還要好喫，關鍵是做法簡單，今天就分享一個豆腐工廠做嫩豆腐的方法，一斤豆子出三斤豆腐，做出來的豆腐腦Q彈爽滑，豆腐口感細膩，豆香濃鬱。...